甘肅省高校足球隊員運動損傷的現狀調查及預防對策研究.pdf

1、現代足球比賽中的攻防對抗激烈、比賽節(jié)奏快、身體接觸頻繁等特點，決定了運動損傷的發(fā)生不可避免。隨著足球運動的不斷發(fā)展，運動損傷的發(fā)生也在逐步升級。足球運動在我國深受大學生群體的喜愛，是我國高等院校開展較為普及的一項運動。但是由于足球運動與運動損傷的關系極為密切，運動損傷的不斷發(fā)生又成為制約大學生足球運動進一步發(fā)展的“絆腳石”。運動損傷不僅給高校足球隊員生理和心理上帶來巨大痛苦，而且影響到他們正常的學習、生活和身體健康，同時也會破壞訓練的系

2、統(tǒng)性，影響訓練和比賽成績的提高，導致球隊整體競技水平的下降。因此，從各高校足球隊員運動損傷發(fā)生的實際情況出發(fā)，進行全面的調查研究，提出相應的預防對策和建議，為有效預防和減少我省高校足球隊員運動損傷，提高訓練效果，提供思路、參考和借鑒。
　　 本文主要運用文獻資料法、專家訪談法、問卷調查法、實地考察發(fā)法、數理統(tǒng)計法、邏輯分析法等研究方法，對參加2007年“李寧杯”中國大學生足球聯賽甘肅省賽區(qū)16所高校320名足球隊員運動損傷的現狀

3、、特征及致傷原因等方面進行調查研究，得出以下結論：
　　 1、甘肅省高校足球隊員運動損傷的情況非常嚴重，受傷率高達99﹪，運動損傷的病程主要為急性損傷，其中急性損傷占78.69﹪，慢性損傷占21.31﹪；運動損傷的程度主要是輕度損傷和中度損傷，其中輕度損傷占58.37﹪，中度損傷占35.03﹪，重度損傷占6.60﹪。
　　 2、甘肅省高校足球隊員運動損傷的部位主要集中在踝部、膝關節(jié)、大腿、足部和小腿等部位，其中踝部占25

4、.36﹪，膝關節(jié)占11.16﹪，大腿占10.94﹪，足部占10.02﹪，小腿占9.52﹪，手腕部占6.15﹪，腰背部占5.85﹪，肘部占4.42﹪，頭頸部占4.07﹪，胸腹部占3.27﹪，肩部占3.01﹪，前臂占2.13﹪，髖髂部占2.11﹪，陰囊占1.38﹪，其他占0.61﹪。
　　 3、甘肅省高校足球隊員運動損傷發(fā)生的時期主要以比賽期和賽前集訓期為主，其中比賽期占42.6﹪，賽前集訓期占28.9﹪，賽前準備期占19.1﹪，賽

5、后恢復期占9.4﹪；我省高校足球隊隊員運動損傷主要發(fā)生的季節(jié)是秋季和冬季，其中秋季占47.65﹪，冬季占32.89﹪，春季占11.07﹪，夏季占8.39﹪。
　　 4、甘肅省高校足球隊員運動損傷的主要類型是挫傷、扭傷、擦傷和拉傷，其中挫傷占33.74﹪，扭傷占26.81﹪，擦傷占21.17﹪，拉傷占13.35﹪，脫位占2.06﹪，其他占1.47﹪，骨折占1.40﹪。5、造成甘肅省高校足球隊員的損傷的主要原因有以下14種：粗野及犯

6、規(guī)動作；
　　 準備活動不合理；場地、器材和環(huán)境；帶傷訓練或比賽；經常喝酒和通宵上網；
　　 訓練和比賽中情緒低落；身體過度疲勞；注意力不集中、體能和力量不足；局部負擔過重；自我保護意識差；技術運用不熟練或不合理；在訓練和比賽中受傷未得到及時的治療和調整；教練員對運動損傷相關知識的講解不夠或沒有強調等。
　　 通過調查，對影響甘肅省高校足球隊員主要致傷因素進行了分析，并結合甘肅省高校足球隊員運動損傷的實際情況，提

7、出了以下預防對策：
　　 1、重視足球訓練的系統(tǒng)性和常規(guī)化，不斷提高身體素質。
　　 2、科學、合理的安排訓練內容和負荷，注意賽制安排的合理性。
　　 3、保障、健全醫(yī)務監(jiān)督體系。
　　 4、正確認識準備活動的重要性，合理有效的安排準備活動。
　　 5、教練員全面提高自身素質，言傳身教有效預防。
　　 6、加強足球競賽規(guī)則的學習，增強隊員自我保護意識，合理使用保護工具。
　　 7、