小學(xué)體育與健康《科學(xué)鍛煉身體的方法》教案

1、人教新課標(biāo)版小學(xué)五、六年級(jí)第九章《科學(xué)鍛煉身體的方法》教案 人教新課標(biāo)版小學(xué)五、六年級(jí)第九章《科學(xué)鍛煉身體的方法》教案一、【課前準(zhǔn)備】 一、【課前準(zhǔn)備】電腦一臺(tái)，投影儀一臺(tái)，課件若干，乒乓球十只，漁夫道具一套。二、體育常識(shí)教學(xué) 二、體育常識(shí)教學(xué)（20´）（一）教學(xué)內(nèi)容：科學(xué)鍛煉身體的方法 科學(xué)鍛煉身體的方法（二）教學(xué)要求：１.使學(xué)生知道鍛煉身體要注意的事項(xiàng)；２.使學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法；３.提高學(xué)生正確鍛煉身體的自覺意識(shí)，

2、以逐步養(yǎng)成習(xí)慣。（三）教學(xué)重點(diǎn)：掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成正確鍛煉身體的良好習(xí)慣。（四）教學(xué)過程：１.導(dǎo)入新課直觀演示導(dǎo)入課題“科學(xué)鍛煉身體的方法”。（電教手段）（板書：一、科學(xué)鍛煉身體的方法）２.傳授新知（1）教學(xué)科學(xué)鍛煉身體的方法之一：全面鍛煉，突出重點(diǎn)。1 直觀演示讓學(xué)生初步了解全面鍛煉身體的必要性。（電教手段）（板書：全面鍛煉）2 直觀演示啟發(fā)學(xué)生思考針對(duì)不 3 同 4 季節(jié)、各人不 5 同 6 情況在選擇鍛煉項(xiàng)目上

3、應(yīng)有所側(cè)重。（板書：突出重點(diǎn)）（2）教學(xué)科學(xué)鍛煉身體的方法之二：從實(shí)際出發(fā)，循序漸進(jìn)。①直觀演示違反這一科學(xué)方法出現(xiàn)的情況。（電教手段）②討論得出科學(xué)鍛煉身體的方法之二是“從實(shí)際出發(fā)，循序漸進(jìn)”。（板書：２、從實(shí)際出發(fā)，循序漸進(jìn)）（3）教學(xué)科學(xué)鍛煉身體的方法之三：堅(jiān)持不懈，持之以恒。1）聽故事思考問題。（電教手段）2）討論得出只有堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉才能收到好的效果。（板書：3、堅(jiān)持不 3 懈，4 持之以恒）（4）教學(xué)科學(xué)鍛煉身體的方法之四：注

4、意安全，預(yù)防事故。1 直觀演示啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)鍛煉中的不 2 安全現(xiàn)象。（電教手段）（七）教法：1.教師講解示范游戲方法、規(guī)則（多媒體演示）。2.布置場地（多媒體演示）。3.正式游戲 3-4 次（電教手段）。4 教師小結(jié)。四、素質(zhì)練習(xí) 四、素質(zhì)練習(xí)（9´）（一）練習(xí)內(nèi)容：1.凳面支撐 10 秒×2-3 次2.走上走下 20 秒×2-3 次（二）要求：1.發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量；