核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)籃球持球突破技術(shù)的實(shí)驗(yàn)研究

1、核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)籃球持球突破技術(shù)的 核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)籃球持球突破技術(shù)的實(shí)驗(yàn)研究 實(shí)驗(yàn)研究學(xué) 號(hào)： 號(hào)： 2014303032 2014303032姓 名： 名： 郭桂一 郭桂一導(dǎo) 師： 師： 葛書林 葛書林 教授 教授學(xué) 院： 院： 體育學(xué)院 體育學(xué)院專 業(yè)： 業(yè)： 體育碩士 體育碩士研究方向： 研究方向： 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練日 期： 期： 201 2017 年 4 月 12 12 日山東師范大學(xué)研究生院制目 錄摘 要.........

2、............................................................................................................................................IVAbstract......................................................................

3、..............................................................................III1.前言.......................................................................................................................................

4、................ 11.1 選題依據(jù)........................................................................................................................................ 11.2 研究意義................................................

5、........................................................................................ 21.3 國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀.......................................................................................................................

6、..... 31.3.1 關(guān)于籃球持球突破的研究.....................................................................................................31.3.2 關(guān)于核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的研究............................................................................

7、..................... 42 理論綜述............................................................................................................................................... 72.1 籃球持球突破技術(shù)的研究...............................

8、............................................................................. 72.1.1 籃球持球突破技術(shù)的性質(zhì)與動(dòng)作結(jié)構(gòu).................................................................................72.1.2 籃球持球突破技術(shù)的分析與比賽運(yùn)用...............

9、..................................................................92.2 核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的理論研究...................................................................................................... 102.2.1 釋義“核心區(qū)”以及“核心穩(wěn)定性”..........

10、.....................................................................102.2.2 核心穩(wěn)定性系統(tǒng)結(jié)構(gòu)...........................................................................................................122.2.3 核心穩(wěn)定性的功能與作用........

11、...........................................................................................132.2.4 核心力量訓(xùn)練的方法..........................................................................................................142.2.

12、5 核心穩(wěn)定性訓(xùn)練與傳統(tǒng)訓(xùn)練的比較..................................................................................143．研究對(duì)象與方法..............................................................................................................

13、................ 153.1 研究對(duì)象...................................................................................................................................... 153.2 研究方法................................................

14、...................................................................................... 153.2.1 文獻(xiàn)資料法........................................................................................................................

15、...153.2.2 訪談法...................................................................................................................................153.2.3 實(shí)驗(yàn)法................................................................

16、...................................................................193.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法...........................................................................................................................244.結(jié)果與分析........

17、................................................................................................................................. 254.1 實(shí)驗(yàn)后兩組各項(xiàng)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果.......................................................................

18、........................... 254.2 實(shí)驗(yàn)組組內(nèi)實(shí)驗(yàn)前后檢測(cè)結(jié)果的差異性檢驗(yàn)分析.................................................................. 264.3 對(duì)照組組內(nèi)實(shí)驗(yàn)前后檢測(cè)結(jié)果的差異性檢驗(yàn)分析.................................................................. 274.