健康人格（心理知識(shí)）

1、健康人格（心理知識(shí)）健康人格（心理知識(shí)）什么是健康人格？健康人格是指各種良好人格特征在個(gè)體身上的集中體現(xiàn)。心理學(xué)對(duì)人格的研究重點(diǎn)曾經(jīng)是“人性的疾病”（心理疾?。┓矫?，但現(xiàn)在更關(guān)心“人性的健康”（心理健康）方面。研究人性健康的目的是要打開(kāi)并釋放人的潛能，以實(shí)現(xiàn)和完善我們的能力。對(duì)健全人格的理解受人性觀、價(jià)值取向及方法論的不同而各異。心理學(xué)家從各方面描述健康人格的特征，我們來(lái)看看他們的描述：奧爾波特：具有健康人格的人是成熟的人。成熟的人有七

2、條標(biāo)準(zhǔn)：①專(zhuān)注于某些活動(dòng)，在這些活動(dòng)中是一個(gè)真正的參與者；②對(duì)父母、朋友等具有顯示愛(ài)的能力；③有安全感；④能夠客觀地看待世界；⑤能夠勝任自己所承擔(dān)的工作；⑥客觀地認(rèn)識(shí)自己；⑦有堅(jiān)定的價(jià)值觀和道德心。羅杰斯：具有健康人格的人是充分起作用的人。充分起作用的人有五個(gè)具體的特征：人卻可能想不到會(huì)有危險(xiǎn)發(fā)生，而不去采取預(yù)防措施。二、獨(dú)立性。一個(gè)人格健康[1]的人辦事憑理智，很穩(wěn)重，并適當(dāng)聽(tīng)取合理建議。而一個(gè)不成熟的人，常會(huì)感到遇事很難下決心，總希

3、望別人來(lái)指點(diǎn)他應(yīng)該如何行動(dòng)。前者能夠做出決定，并樂(lè)于承擔(dān)由此而帶來(lái)的一切后果，而后者常是出了差錯(cuò)、推卸責(zé)任，怨天憂(yōu)人；有了成績(jī)，則過(guò)分夸耀，要求表?yè)P(yáng)。三、愛(ài)別人的能力。一個(gè)健康、成熟的人，能從愛(ài)自己的配偶、孩子、親戚，甚至從幫助陌生人中得到樂(lè)趣。相反，一個(gè)不成熟的人愛(ài)起別人來(lái)很吝嗇，希望自己是人們關(guān)切的中心。四、適當(dāng)?shù)匾揽克?。一個(gè)成熟的人不但可以愛(ài)他人，也樂(lè)于接受別人的幫助和愛(ài)。自如地接受幫助和給予是一個(gè)人成熟和健康表現(xiàn)。五、發(fā)怒時(shí)能