心理健康課完善你的人格

1、,人格及健全人格的培養(yǎng),性格決定命運(yùn),一、人格的涵義,人格是一個(gè)人獨(dú)特的、相對(duì)穩(wěn)定的行為模式。人格是由每個(gè)人所具有的才智、態(tài)度、價(jià)值觀、愿望、感情和習(xí)慣以獨(dú)特的方式結(jié)合的產(chǎn)物。,氣質(zhì)是個(gè)人心理活動(dòng)的穩(wěn)定的動(dòng)力特征。氣質(zhì)是遺傳決定的，是先天的。三歲看大，七歲看老。 氣質(zhì)沒有好壞之分。,什么是氣質(zhì),二、典型氣質(zhì)類型及特征,四種氣質(zhì)類型（舉例）,有四位分別屬于不同氣質(zhì)類型的人去劇院看戲都遲到了。 膽汁質(zhì)的人會(huì)和

2、檢票員大吵大鬧，而且不顧阻攔闖進(jìn)劇院； 多血質(zhì)的人看到入口處看守很嚴(yán)，就會(huì)設(shè)法從別的門進(jìn)去； 粘液質(zhì)的人會(huì)很規(guī)矩地等著，直到中場(chǎng)休息再進(jìn)去； 抑郁質(zhì)的人就會(huì)抱怨說：“真倒霉，偶爾來看一次戲就進(jìn)不了門。”說完就掉頭回去了。,氣質(zhì)類型及其適宜的工作,女人最愛盯著男人三個(gè)部位,臉蛋 38.66胸膛 28.16腰部 4.39屁股 17.09大腿 4.

3、07小腿 0.6其他 7.03,想要與一個(gè)男人做長期伴侶你最看重對(duì)方什么,物質(zhì)實(shí)力 31.49 外貌 7.66 身材 8.79 性格 12.32 人品 39.74,男人有哪個(gè)特質(zhì)你絕對(duì)不會(huì)與他相處？,經(jīng)濟(jì)條件差 18.91長相不合眼緣 10.98身材不夠魁梧 5.14性格我不

4、喜歡 9.41人品有問題 55.56,你覺得完美女人最重要的三個(gè)特質(zhì)是什么,外貌 73.0 性格 88.0 思想 57.0生活智慧 59.0工作能力 15.0 學(xué)歷 3.0,思想方面，你覺得完美女人應(yīng)該,成熟

5、 75單純 29內(nèi)涵 75有自己想法 78無所謂，不在乎 1,工作方面，你覺得完美女人應(yīng)該,優(yōu)秀的工作能力 21一般的工作能力 62不在乎，無所謂 17,生活方面，你覺得完美女人應(yīng)該,注重家庭 72善于溝通，傾聽 54將就生活情趣 49 尊

6、重男人 47 簡單 40 能做家務(wù) 39 有理財(cái)能力 33 喜歡新鄉(xiāng)刺激 19,個(gè)人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式。慣性的行為模式和思維模式。性格是人格的核心。性格是后天習(xí)得的。性格決定命運(yùn)。性格有好壞之分,什么是性格,（1）對(duì)現(xiàn)實(shí)和自己的態(tài)度的特征，如誠實(shí)或虛偽、謙遜或驕傲等。,,（2）意志特征

7、，如勇敢或怯懦、果斷或優(yōu)柔寡斷等。,,（3）情緒特征，如熱情或冷漠、開朗或抑郁等。,,（4）理智特征。如思維敏捷、深刻、邏輯性強(qiáng)或思維遲緩、淺薄、沒有邏輯性等。,堅(jiān)韌、果斷、勇敢、誠實(shí)、仁愛、獨(dú)立、自律、負(fù)責(zé)、寬容、親和等。,有助于成功的性格特質(zhì),偏執(zhí)型人格障礙,以極其頑固地固執(zhí)己見為典型特征的一類變態(tài)人格，表現(xiàn)為對(duì)自己的過分關(guān)心，自我評(píng)價(jià)過高，常把挫折的原因歸咎于他人或推誘客觀。 王安石,分裂型人格障礙,個(gè)體內(nèi)

8、存在兩個(gè)或兩個(gè)以上獨(dú)特的人格，每一個(gè)人格在特定時(shí)間占統(tǒng)治地位。這些人格彼此之間是獨(dú)立的、自主的，并作為一個(gè)完整的自我而存在。梵高 顧城,早期因?yàn)楸磉_(dá)內(nèi)心的悲痛，曾割斷了自己的耳朵梵高1890年7月29日在法國瓦茲河畔因困擾其多年的精神病發(fā)作自殺身亡 顧城受到父親良好的教育和文化熏陶。顧城在姐姐顧?quán)l(xiāng)印象中的最大特點(diǎn)就是“不愛湊熱鬧”，上幼兒園時(shí)經(jīng)常自己一個(gè)人在一邊看樹和螞蟻。顧城因?yàn)橐淮谓o同學(xué)講《三國演義》，得到了

9、“故事”的雅號(hào)，盡管他想講，但還是不喜歡被一群人圍著講故事。顧城只好尋求姐姐當(dāng)他“一個(gè)人的聽眾”，姐姐沒空聽時(shí)，“無奈之下他就進(jìn)了別的屋子，隔著床一個(gè)人對(duì)著墻講起來”。 1988年，顧城赴新西蘭，講授中國古典文學(xué)，被聘為奧克蘭大學(xué)亞語系研究顧城、謝燁與朋友在新西蘭自己家中員。后加入新西蘭國籍，后來由于不喜歡城市的喧鬧還有工作帶來的繁瑣事情，他職隱居激流島，在激流島上過著養(yǎng)雞的自給自足的生活。 1993年

10、10月8日，顧城于新西蘭激流島因?yàn)殡x婚與其妻謝燁發(fā)生沖突，用斧頭砍妻子謝燁，謝燁受傷倒地，過程成謎，顧城在崩潰之中倉促留下四封遺書，隨即上吊于樹上自殺，謝燁于其死后數(shù)小時(shí)不治。,戲劇型人格障礙,以人格不成熟，過度情緒化，以過分感情用事或夸張言行以吸引他人注意為特征的人格障礙。鳳姐，芙蓉姐姐,羅玉鳳，女，1985年9月生，重慶市綦江區(qū)人，因一系列雷人言論在網(wǎng)絡(luò)上走紅，被人稱為“鳳姐”。羅玉鳳自稱懂詩畫、會(huì)彈琴，精通古漢語，自稱“9歲起博

11、覽群書，20歲達(dá)到頂峰，智商前300年后300年無人能及”。主要研讀經(jīng)濟(jì)類和《知音》、《故事會(huì)》等人文社科類書籍。,沖動(dòng)型人格障礙,因微小精神刺激而突然爆發(fā)非常強(qiáng)烈而又難以控制的憤怒情緒并伴有沖動(dòng)行為的人格障礙。張飛,自戀型人格障礙,對(duì)自我價(jià)值感的夸大和缺乏對(duì)他人的公感性，喜歡指使別人，認(rèn)為自己享有特權(quán)，渴望持久的關(guān)注與贊美。禰衡(恃才傲物,擊鼓罵曹,得罪劉表,羞辱黃祖),反社會(huì)型人格障礙,缺乏道德觀念與罪惡感，自我中心，自控能力差

12、，耐挫力不足，易被激惹，做事不計(jì)后果，情感、意志和行為嚴(yán)重偏離常規(guī)。尼祿 (古羅馬皇帝，被稱為嗜血的尼祿)孫皓(孫權(quán)之孫,沉溺酒色，專于殺戮，昏庸暴虐),依賴型人格障礙,對(duì)親近與歸屬有過分的渴求，這種渴求是強(qiáng)迫的、盲目的、非理性的，與真實(shí)的感情無關(guān)。,回避型人格障礙,回避型人格障礙又稱逃避型人格障礙，是一種以行為退縮、心理自卑，面對(duì)挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或不能應(yīng)付為主要特點(diǎn)的人格障礙。其行為特點(diǎn)常常表現(xiàn)為： 退縮、自卑、敏感、羞怯

13、、不良預(yù)期,強(qiáng)迫型人格障礙,要求嚴(yán)格和完美，容易把沖突理智化，具有強(qiáng)烈的自制心理和自控行為。喬布斯 肯德爾說：“喬布斯是一位很難伺候的主，如果某件事沒有按照正確 肯德爾說：“他的這種很難與人交流的個(gè)性也正是導(dǎo)致他在上個(gè)世紀(jì)八十年代被蘋果掃地出門的原因?！彼哪欠N冷酷無情的管理方式令他聲名狼藉，最終導(dǎo)致他在1985年被蘋果驅(qū)逐出去。（后來他在1996年重返蘋果。）的方法去做，他可能就會(huì)對(duì)下屬大發(fā)雷霆。”,焦慮型人格障礙,

14、呈現(xiàn)出持續(xù)的、無目標(biāo)性的過分憂心狀態(tài)，甚至出現(xiàn)軀體不適，常伴隨其他病癥出現(xiàn)。朱元璋 （朱元璋因奪取政權(quán)而患焦慮癥，嚴(yán)重缺乏自信、疑心疑鬼、極度敏感、易生妄想等，  朱元璋對(duì)文人的猜忌也到了神經(jīng)質(zhì)的地步。浙江府學(xué)林元亮為人寫《謝增俸表》中有“作則重憲”之語，杭州府學(xué)教授徐一夔在賀表中有“光天之下，天生圣人，為世作則”之語，朱元璋竟認(rèn)為“光天之下”是喻自己是禿僧，“作則”是喻自己做賊，下令將兩人處死。由此大興文字獄，令大臣文人都

15、小心翼翼，緘口不言，朱元璋卻從中獲得極大的心理滿足！凡此種種都表明，朱元璋的心態(tài)極為曲扭，缺乏一代明君應(yīng)有的胸懷。 ）,人格健全之洞察一覽表,,岳曉東制作,提升思想境界改變消極思維模式培養(yǎng)良好行為習(xí)慣,四、大學(xué)生如何培養(yǎng)健全人格,要求：一筆連起9個(gè)點(diǎn)；形成的線段不超過4條。,,一個(gè)工人打工7天,工資一天一結(jié),有一根金條是這七天的總工資,問只能切兩次,而且工資天天發(fā),怎么切?,第一刀在1/7 處,第二刀在3/7 處,這樣,線段