淺談旅游高職學(xué)生心理壓力調(diào)查——三峽旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理壓力問(wèn)卷下的思考

1、1淺談旅游高職學(xué)生心理壓力調(diào)查——三峽旅游職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理壓力問(wèn)卷下的思考論文關(guān)鍵詞：學(xué)生心理壓力原因措施建議論文摘要：針對(duì)我院進(jìn)行的心理壓力問(wèn)卷調(diào)查分析當(dāng)前高職學(xué)生存在的主要心理壓力及原因提出了解決學(xué)生壓力問(wèn)題的建議。高職高專(zhuān)教育是我國(guó)高等教育的重要組成部分。高職學(xué)生也正處于社會(huì)變革時(shí)期，人們的經(jīng)濟(jì)生活、價(jià)值觀念、思維方式、人際關(guān)系等都發(fā)生著很大變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才提出了更高要求。高職學(xué)生面臨日益增多的社會(huì)心理壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和

2、社會(huì)適應(yīng)等方面遇到越來(lái)越多的困難和挫折，導(dǎo)致各種心理問(wèn)題和心理障礙的出現(xiàn)。越來(lái)越多的學(xué)生感到自己最薄弱的素質(zhì)是心理素質(zhì)。怎樣提高高職學(xué)生心理素質(zhì)，維護(hù)高職學(xué)生心理健康，增強(qiáng)其承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力，以迎接社會(huì)的挑戰(zhàn)，這是高職教育和理論工作者所面臨的迫切問(wèn)題。鑒于此狀況，我院對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行了心理壓力方面調(diào)查，以便有的放矢開(kāi)展心理教育。一、學(xué)生的主要壓力來(lái)源本次調(diào)查是采用問(wèn)卷和調(diào)查訪(fǎng)問(wèn)的方式進(jìn)行，主要對(duì)象是大一和大二學(xué)生，由于

3、大一學(xué)生已是第二學(xué)期，新生適應(yīng)方面的問(wèn)題表現(xiàn)并不明顯。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我院學(xué)生在心理上造成較大壓力的因素主要有以下幾方面：（一）個(gè)人前途及就業(yè)：在“你所面臨的是主要壓力”問(wèn)卷中，有87%的學(xué)生選擇了“個(gè)人前途及就業(yè)壓力”。在“你對(duì)自已的前途感到困惑和擔(dān)憂(yōu)過(guò)”的問(wèn)題回答3自己空虛無(wú)聊嗎”的問(wèn)卷中，有38%選擇了“經(jīng)常有”，34%選擇了“時(shí)常有”。二、學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的方式調(diào)查顯示，學(xué)生面對(duì)壓力時(shí)自己解決為主要方式，占65%；尋求幫助占31%，在

4、此選項(xiàng)中，女生（38%）比例高于男生（28%)。女生在遇到問(wèn)題時(shí)，更傾向?qū)で髱椭W(xué)生尋求幫助的模式：（一）求助對(duì)象：在遇到壓力時(shí)，學(xué)生最先求助的對(duì)象有知心朋友（53%)、父母家人（36%)、男朋友／女朋友（22%)；最不喜歡尋求幫助的人是學(xué)長(zhǎng)（1%)、老師（5%）、專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)?nèi)藛T（4%)、不找任何人（15%)。（二）理想的幫助方式：學(xué)生心中理想的幫助模式，以自己解決所占比例最高(47%)、同時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人員幫助也是理想的求助方式之一（

5、37%)。大多數(shù)被訪(fǎng)者尋求幫助的對(duì)象是同學(xué)、父母及朋友，心理咨詢(xún)?nèi)藛T僅占4%，但在問(wèn)及理想的求助對(duì)象時(shí)，心理咨詢(xún)?nèi)藛T卻成為主要對(duì)象。造成這一結(jié)果可能存在以下原因：一是現(xiàn)有的咨詢(xún)機(jī)構(gòu)宣傳力度不夠，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生并不知道學(xué)院有心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)可以幫助他們解決心理問(wèn)題；二是現(xiàn)有咨詢(xún)機(jī)構(gòu)中咨詢(xún)?nèi)藛T認(rèn)同或采取的咨詢(xún)方式，可能并非是被學(xué)生接受的理想咨詢(xún)方式。（三）學(xué)生處理壓力采用的方法：選擇“傾訴、寫(xiě)日記、哭等直接發(fā)泄法”的占25%，選擇“娛樂(lè)、游戲、讀