警察心理壓力分析及對(duì)策研究

1、警察心理壓力分析及應(yīng)對(duì)策略警察心理壓力分析及應(yīng)對(duì)策略劉博劉博聞（中國(guó)刑警學(xué)院，（中國(guó)刑警學(xué)院，遼寧沈陽(yáng)沈陽(yáng)0210708）摘要：警察工作中應(yīng)激反應(yīng)無(wú)時(shí)不有，無(wú)處不在，終身從事這種富于挑戰(zhàn)性并且具有高密集壓力的工作，其身心勢(shì)必會(huì)受到傷害。本文試圖通過(guò)對(duì)遼寧地區(qū)部分民警進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，從分析警察心理壓力產(chǎn)生的原因及危害入手，提出減緩警察心理壓力的對(duì)策，以達(dá)到提高警察心理健康水平，提高警察群體的戰(zhàn)斗力，更好的為祖國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和人民安居樂(lè)業(yè)保駕護(hù)航

2、的目的。關(guān)鍵詞：心理壓力警察心理壓力壓力來(lái)源緩解對(duì)策1、心理壓力心理壓力，又稱心理緊張或心理應(yīng)激，是機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境作用中因各項(xiàng)要求與主體應(yīng)付能力的不平衡所產(chǎn)生的一種適應(yīng)環(huán)境的緊張狀態(tài)，即指人對(duì)不能適應(yīng)的情境要求的心理體驗(yàn)。這種體驗(yàn)既有積極作用，也有消極影響。積極作用能使人的適應(yīng)能力得到提高，從而促進(jìn)活動(dòng)效率的提高。消極影響主要是影響人的情緒，影響身體健康，使人對(duì)挫折的忍耐能力降低和工作效率下降，甚至造成疾病。人們面對(duì)具有危險(xiǎn)性刺激情境時(shí)

3、，一時(shí)無(wú)法消除危險(xiǎn)、脫離困境，即產(chǎn)生一種被壓迫的感受。如這種感受經(jīng)常持續(xù)存在，即演變?yōu)閭€(gè)人的心理壓力。2、警察心理壓力警察心理壓力主要是指二、心理壓力源1、心理壓力源即心理壓力產(chǎn)生的來(lái)源2、警察心理壓力源在現(xiàn)階段，警察心理壓力主要來(lái)自以下幾個(gè)方面：（1）工作方面a、工作的危險(xiǎn)性在和平年代，警察是一種比軍人更危險(xiǎn)的職業(yè)。當(dāng)今世界，受國(guó)際環(huán)境和我國(guó)改革開(kāi)放以及社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的負(fù)效應(yīng)的影響，我國(guó)的刑事犯罪日趨復(fù)雜多樣，犯罪活動(dòng)呈現(xiàn)多元化