小學(xué)五年級(jí)體育公開(kāi)課教案_第1頁(yè)
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1、課時(shí)計(jì)劃五年級(jí)學(xué)校:教學(xué)內(nèi)容:跑動(dòng)中跳過(guò)不同高度教學(xué)內(nèi)容:跑動(dòng)中跳過(guò)不同高度跑動(dòng)中跳過(guò)不同高度屬于身體跳躍活動(dòng),跳躍是本冊(cè)教材小學(xué)生基本活動(dòng)中的一項(xiàng)重點(diǎn)內(nèi)容。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、彈跳能力、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量有非常好的鍛煉價(jià)值。教學(xué)目標(biāo):教學(xué)目標(biāo):在學(xué)習(xí)跑動(dòng)中正面跳過(guò)一定高度的基礎(chǔ)上,學(xué)生學(xué)習(xí)跑動(dòng)中跳過(guò)不同高度,練習(xí)之中把握起跳時(shí)機(jī),并能有節(jié)奏的自然跑動(dòng)每次跳過(guò)高度之后身體自然緩沖,以此發(fā)展下肢力量,提高彈跳能力及動(dòng)作協(xié)調(diào)

2、性。讓學(xué)生在成功運(yùn)動(dòng)動(dòng)作中獲得喜悅感,培養(yǎng)學(xué)生的自信心提高學(xué)習(xí)興趣。部分開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分時(shí)間2’6’課的內(nèi)容一、課堂常規(guī)1、軍體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、教師宣布課的內(nèi)容4、檢查服裝,清除佩戴危險(xiǎn)異物。5、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)對(duì)列練習(xí)(1)三面轉(zhuǎn)法(2)跑步練習(xí)(二)活動(dòng)身體主要部位1、頸部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、腰繞環(huán)4、膝繞還運(yùn)動(dòng)5、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)組織教法與要求組織隊(duì)形教師領(lǐng)做,學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作練習(xí)時(shí)積極與老

3、師配合,動(dòng)作到位,活動(dòng)充分。要求:嚴(yán)肅認(rèn)真、站隊(duì)快靜齊。注意力集中,抬頭挺胸,身體正直??诹盥曇艉榱痢j?duì)列練習(xí)服從指揮,精神飽滿,動(dòng)作整齊。組織隊(duì)形教學(xué)內(nèi)容常規(guī)教育習(xí)慣養(yǎng)成借助隊(duì)列動(dòng)作訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性以及同學(xué)間相互協(xié)調(diào)配合的能力。活動(dòng)身體各個(gè)部位,提高身體素質(zhì)。養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)之前先熱身的習(xí)慣,避免運(yùn)動(dòng)損傷?;静糠?’三、跑動(dòng)中跳過(guò)不同高度(一)直線跑動(dòng)跳過(guò)不同高度動(dòng)作方法:有節(jié)奏地自然跑動(dòng),單腳起跳,兩腿依次擺動(dòng)跳過(guò)一定高度。

4、落地腿屈膝緩沖,自然跑出。重點(diǎn):選準(zhǔn)起跳重點(diǎn):選準(zhǔn)起跳點(diǎn),跑跳銜接緊密。點(diǎn),跑跳銜接緊密。難點(diǎn):擺動(dòng)腿屈膝抬難點(diǎn):擺動(dòng)腿屈膝抬起,隨高度加大力度起,隨高度加大力度向胸部靠攏,兩腳依向胸部靠攏,兩腳依次落地次落地自然緩沖。自然緩沖。1、教師示范講解動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。組織隊(duì)形:50cm40cm30cm(1)教師示范講出要求:需要學(xué)生逐漸逐次增加力度助跑、起跳、擺腿、落地緩沖一氣而成,并且要求動(dòng)作優(yōu)美連貫自然快速。保持隊(duì)形,學(xué)生精神飽滿,認(rèn)

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