關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座

1、關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座各位同學(xué)：你們好！每個(gè)人都有著自己的煩惱，作為留守兒童也不例外。學(xué)習(xí)、生活、同學(xué)交往等，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力，直接影響我們的學(xué)習(xí)和生活。今天我們進(jìn)行一次心理健康的教育，并針對(duì)心理問(wèn)題給予相關(guān)的建議，希望通過(guò)本次心理輔導(dǎo)講座能對(duì)你們今后的學(xué)習(xí)和生活有所指導(dǎo)和幫助。一、留守兒童的心理問(wèn)題留守兒童的心理問(wèn)題雖不像身體疾病那樣有形地?fù)p害你們的健康，卻在無(wú)形中侵蝕著你們的心靈。父母的關(guān)愛(ài)缺

2、失引起嚴(yán)重的情感“饑餓”。由于長(zhǎng)期不和父母生活在一起，得不到父母的關(guān)愛(ài)。長(zhǎng)期與父母分離，導(dǎo)致留守兒童在日常生活中享受不到父母的關(guān)懷，遇到困難不能從父母那里找到感情上的支持，在學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中出現(xiàn)一些差錯(cuò)得不到及時(shí)的引導(dǎo)、糾正，久而久之，便形成一些明顯的心理行為問(wèn)題。如普遍的自卑心理，人際交往能力較差，內(nèi)心壓力較大，害怕被別人欺負(fù)，尋求保護(hù)或自我保護(hù)的意識(shí)特別強(qiáng)，在自我保護(hù)行為上出現(xiàn)過(guò)激行為等。二、留守兒童心理問(wèn)題的表現(xiàn)1、學(xué)習(xí)滑坡、厭學(xué)

3、逃學(xué)。你們是生性好動(dòng)，自制力差的一個(gè)群體，在遠(yuǎn)離父母的日子里，由于監(jiān)護(hù)力度不夠，可能導(dǎo)致你們的學(xué)習(xí)觀念淡薄，甚至厭學(xué)逃學(xué)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)的積極性。2、留守兒童的道德真空令人擔(dān)擾。由于其父母一年到頭忙于打工，沒(méi)有時(shí)間與精力過(guò)問(wèn)孩子，對(duì)孩子內(nèi)心的困惑、需求、興趣無(wú)法關(guān)注。而處于身心迅速發(fā)展時(shí)期的兒童，缺乏對(duì)事物正確與否的判斷能，從父母那里得不到的教育，有些孩子因此變得自私、任性或性格孤僻。表現(xiàn)出小偷小摸，欺騙撒謊，甚至放任自流、不服管教。3

4、、存在著嚴(yán)重的自卑心理。留守兒童經(jīng)?？吹狡渌瑢W(xué)朝夕與父母相伴，有人關(guān)心和疼愛(ài)，而自己卻沒(méi)有，相比之下必然會(huì)感到失落和自卑。產(chǎn)生自暴自棄，喪失信心，學(xué)習(xí)上降低要求，上進(jìn)心不強(qiáng)。5、與好朋友（或者同學(xué)）之間、與教師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。要關(guān)心他人的需要，體會(huì)及體諒他人的處境，樂(lè)于奉獻(xiàn)，甘于付出，幫助朋友解除憂慮，創(chuàng)造良好而和諧的交際氛圍，才會(huì)獲得良好的人際關(guān)系。在交往中要熱情直率，心胸開(kāi)闊，對(duì)未來(lái)及前途

5、充滿信心，凡事拿得起放得下，當(dāng)機(jī)立斷，顧全大局，不過(guò)多地計(jì)較個(gè)人得失，相互諒解，平易近人；要誠(chéng)實(shí)可靠，而不能虛偽，如果為了個(gè)人的利益而背信棄義，就不會(huì)贏得他人的信賴；同時(shí)，要通情達(dá)理，樂(lè)觀向上，要時(shí)時(shí)處處理解別人，寬容別人，在別人痛苦的時(shí)候，給人以寬慰，保持樂(lè)觀向上的態(tài)度。6、在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時(shí)常會(huì)產(chǎn)生緊張心理，特別是考試前，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感到緊張、焦慮，使考試前無(wú)法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，考試中無(wú)法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空

6、白，不知所措，無(wú)從下手，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺(jué)到失落、失望。那么，當(dāng)我們遇到這種情況時(shí)，應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)呢？（1）轉(zhuǎn)移注意力；緊張和焦慮是因?yàn)槲覀冞^(guò)度關(guān)注某一事物所引起的，這種情況下，我們可以通過(guò)轉(zhuǎn)移我們的注意力，來(lái)緩解我們的緊張和焦慮，例如可以通過(guò)聽(tīng)相聲、看小品、聽(tīng)音樂(lè)等辦法，來(lái)把我們從緊張焦慮的情緒狀態(tài)中解放出來(lái)。（2）深呼吸及自我暗示。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一

7、點(diǎn)，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情，進(jìn)行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績(jī)?！边@樣可以在某種程度上增強(qiáng)自信心，減輕或消除心理緊張。給大家講一個(gè)故事：故事發(fā)生在美國(guó)的芝加哥市。一個(gè)星期天，一群中國(guó)留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事：一對(duì)年輕的美國(guó)夫婦，帶著一個(gè)3歲的孩子在散步，那小孩有點(diǎn)頑皮，不小心掉進(jìn)路邊的泥溝，泥溝里沒(méi)有什么水。中國(guó)留學(xué)生想沖上去把小孩救起來(lái)，這對(duì)年輕的夫婦卻阻止了他們，并