《中醫(yī)養(yǎng)生》（作者樊正倫）

1、中醫(yī)養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生樊正倫樊正倫在整個(gè)地球上，古羅馬、古埃及、古印度都有過燦爛的古代文化，但到目前為止地球上唯一沒有文化斷層的民族恐怕就是中華民族。我們的祖先為了中華民族的繁衍昌盛，做出了比世界上任何一個(gè)民族更大的民族犧牲。神農(nóng)嘗百草，一日遇70毒，其實(shí)這非常形象地說明了中醫(yī)的每一種診法、每一味中藥全是我們祖先拿生命換來的。這個(gè)歷史貢獻(xiàn)我想無論是過去、現(xiàn)在以至將來，都一定在世界衛(wèi)生歷史上要畫上很濃重的一筆。所以，我們要了解中醫(yī)。我們生活在自

2、然中≈這個(gè)環(huán)境不是純之又純≈自然也給細(xì)菌生存權(quán)≈我們和細(xì)菌要的是和諧我們生活在自然中≈這個(gè)環(huán)境不是純之又純≈自然也給細(xì)菌生存權(quán)≈我們和細(xì)菌要的是和諧大家都是從各個(gè)地方不同的環(huán)境走來的，不管是坐汽車也好、坐地鐵也好、開車來也好，我們每個(gè)人生活的環(huán)境其實(shí)都是自然的環(huán)境，絕對(duì)不是一個(gè)純之又純的環(huán)境。為什么這么說呢？如果我們現(xiàn)在到醫(yī)院去檢查的話，你可以發(fā)現(xiàn)從你的口腔到你的咽喉到全身不知道有多少細(xì)菌和病毒。這些細(xì)菌和病毒都存在，為什么你卻不得??？

3、這個(gè)問題從中醫(yī)學(xué)的角度講是比較容易理解的。中醫(yī)怎么說的呢？正氣內(nèi)存，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。就是說人和自然之間本來是可以完全自然和諧的。這兒什么細(xì)菌都有，你吃的是自然的飯，呼吸的是自然的空氣，喝的是自然的水。大自然給人生存的權(quán)利，同樣給細(xì)菌生存的權(quán)利。存在就是合理的，這應(yīng)該是我們每個(gè)人應(yīng)該建立的理念。因?yàn)槟愫妥匀唤绲募?xì)菌一樣都是大自然的產(chǎn)物。這些細(xì)菌病毒的存在和你能夠形成和諧共處的局面，你們兩者都能夠和諧，在這種情況下你就不會(huì)有疾

4、病的發(fā)生。如果你外受風(fēng)寒暑濕燥火，內(nèi)受喜怒憂思悲恐驚，當(dāng)你的內(nèi)部環(huán)境發(fā)生改變，你的狀態(tài)改變了，你的狀態(tài)給致病因子發(fā)展條件的時(shí)候，如果它是十個(gè)，它可以和你和平共處，當(dāng)你的環(huán)境適應(yīng)它發(fā)展了，它就從十個(gè)變一百個(gè)，一百個(gè)變到一千，這樣你就病了。7千多種抗生素哪里去了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)面臨困惑千多種抗生素哪里去了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)面臨困惑2千年前中藥方還有效因解決的是環(huán)境條件千年前中藥方還有效因解決的是環(huán)境條件現(xiàn)在的人感冒發(fā)燒咳嗽了要到醫(yī)院去，到現(xiàn)代醫(yī)院去需要解決什

5、么問題？我們大家知道，到醫(yī)院查體溫也好，測(cè)血壓也好，測(cè)血液的化驗(yàn)也好，按現(xiàn)代醫(yī)院的思路就一定要找到致病因子，即到底是什么細(xì)菌和病毒使得你得病了，這恐怕是我們現(xiàn)代醫(yī)院首先應(yīng)該查的。用現(xiàn)代的話講，就是恐怖戰(zhàn)爭(zhēng)發(fā)生了，找到薩達(dá)姆在哪兒，找到拉登在哪兒，如果你把他們找到了，又能找到可以殺死他的武器，我們就有辦法了。這就是現(xiàn)代醫(yī)院常常采用的辦法，這種辦法有效沒有呢？有效。但是它不完全有效。我們大家都知道，從上個(gè)世紀(jì)四十年代到現(xiàn)在，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)

6、展，我們已經(jīng)研究了七千多種抗生素，但是看看今天在臨床上真正能夠使用的抗生素不過幾十種，大量的抗生素都沒有用了。為什么？因?yàn)槟阆霘⑺浪?，大自然不讓它死，它就要千方百?jì)地變異，而這種致病因子在它要千方百計(jì)活下去的情況下，你對(duì)它已經(jīng)無效了。這就使得現(xiàn)代醫(yī)學(xué)進(jìn)入一個(gè)非常困惑的環(huán)境中。我們知道，在大自然中所有細(xì)菌病毒的存在和人類的存在是一樣的，它都是大自然的產(chǎn)物?？赡茉谀氵@兒得病的時(shí)候，它是致病因子，可是我們把它放到大自然的環(huán)境中再去看待它，如果

7、這個(gè)細(xì)菌和病毒在自然界一點(diǎn)作用都沒有，我想用不著人類消滅它，大自然就把它消滅了。因?yàn)樗诖蟮纳锃h(huán)節(jié)里，一定有它自己作用的那一面，這就是我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)面臨的困惑?？纯次覀冎嗅t(yī)是怎么治病的呢？中醫(yī)在治病的過程中我們用了草根也好、樹皮也好，我們?cè)谥尾〉倪^程中，到底在解決什么問題？在這兒我覺得我們中藥，直到現(xiàn)在用的方子大多是2000多年的方子。為什么2000年前的中藥方子今天還有效，為什么西方上世紀(jì)研究的藥物到今天就無效了？“武”是止戈為武中國(guó)

8、民族講“和為貴”麻杏石甘湯用的藥“偏”性治人體“偏”性我們可以借用佛家的一句話，叫因緣相合則為果，因就是致病因子，不管它是細(xì)菌還是病毒，這是客觀存在的。得了病就是結(jié)果，這個(gè)因和果之間一定有一個(gè)條件，如果這個(gè)條件不存在的話，這個(gè)致病因子是不會(huì)在這兒得到發(fā)展的余地，就不會(huì)得到致病結(jié)果。西醫(yī)治病從因入手的話，中醫(yī)治病是從條件入手。因?yàn)橐蚓壪嗪蟿t為果，切斷了致病因子在你這兒發(fā)生發(fā)展的條件，主要是發(fā)展的條件。所以我們吃中藥的時(shí)候，說你感冒、發(fā)燒或

9、者得肺炎了，你把中藥喝進(jìn)去以后，它改變的是什么？它并不是去殺死誰。因?yàn)閺闹袊?guó)文化的角度講，中華民族是講“和為貴”，從來不講誰殺誰，我們的“武”是止戈為武，是要停止干戈。因?yàn)槟愕牟黄胶?，使得致病因子有比較的條件，那么好了，它變成1000個(gè)了，危害你了，中醫(yī)是用藥性的偏性糾正人體的偏性。所以中醫(yī)在治病的過程中，當(dāng)你把這些藥物喝進(jìn)去了，你把這些草根樹皮喝進(jìn)去以后，由于它賴以發(fā)展的環(huán)境改變了，所以這些致病因子就很自然地從1000個(gè)退到100個(gè)，

10、100個(gè)退到10個(gè)，麻杏石甘湯是中醫(yī)她每七年有一次變化。7歲齒更發(fā)長(zhǎng)，14歲女孩天癸至，21歲小女孩長(zhǎng)智齒，28歲小女孩兒長(zhǎng)得最好看，頂峰年齡28歲，過了28歲以后就逐漸開始向下走了。35歲陽明脈衰，所以35歲的女同志再美皺紋也出來了，42歲三陽脈衰于上，鬢角白發(fā)開始出來。49歲天癸竭地道不通，更年期來到了。整個(gè)生命過程是以陰為主，以血為主。為什么女人的月經(jīng)叫做月信，就是因?yàn)橐粋€(gè)月一個(gè)月必須像月亮一樣一圓一缺，有圓的時(shí)候就有缺的時(shí)候，所

11、以我們說女人以血為主，以陰為主，但數(shù)是奇數(shù)，獨(dú)陰不生，獨(dú)陽不長(zhǎng)。男人的生命跟著太陽走但他的數(shù)每八年有一次變化男人的生命跟著太陽走但他的數(shù)每八年有一次變化男人的生命是跟著太陽走，以陽氣為主，但它的數(shù)是偶數(shù)，8歲、16歲、24歲、32歲、64歲，每八年有一次變化，區(qū)別七、八，其實(shí)反映的是生命運(yùn)動(dòng)的變化。男同志的頂峰年齡32歲，女同志的頂峰年齡28歲，32歲和28歲差四年，七年轉(zhuǎn)一圈，所以女人老得快，男人八年轉(zhuǎn)一圈，男人有時(shí)候挺驕傲的，說自己

12、42歲還挺精神，因?yàn)樗闹芷趩幔∷钥鬃又v男子30而婚，女子20而嫁。這是一個(gè)總結(jié)，當(dāng)女人在21歲到28歲的過程中完成了生育過程，這個(gè)過程中她還在繼續(xù)向上長(zhǎng)，完成生育之后很快回到原來的狀態(tài)。所以我們看很多到城里打工的小保姆已經(jīng)當(dāng)媽媽了，你根本看不出來，她二十一二歲的時(shí)候小孩兒都生了，第一次生育過程已經(jīng)完成了，所以就不顯老?？墒强纯闯抢锖芏嘀R(shí)女性，28歲、30歲剛結(jié)婚，生完之后再想美，因?yàn)槟?8歲已經(jīng)長(zhǎng)成了，你在生育過程中打“散”了再組

13、合的時(shí)候，合不上了，不會(huì)再回到原來的狀態(tài)了。而男子32歲是他的頂峰年齡，32歲以前他在不斷地向上長(zhǎng)，所以到32歲處于一個(gè)非常成熟的狀態(tài)，所以孔子講男子30而婚，女子20而嫁是有其道理的。講到這兒我們有女士也跟我說，我們真倒霉，每個(gè)月來月經(jīng)不說，轉(zhuǎn)得圈太快了，老得太快了。我說其實(shí)老天爺是非常公平的。你可以看一看，女人的整個(gè)生命過程因?yàn)橐躁帪橹?，女人的生命過程是從陰到陽的過程。我們可以看到小女孩兒都很文靜，一個(gè)比一個(gè)老實(shí)，這里說的是大部分的

14、小女孩，但是“小腳偵緝隊(duì)”都是老太太，女同志轉(zhuǎn)過這個(gè)圈56歲以后，又和男同志重合了，女同志一個(gè)比一個(gè)活躍。全世界老太太都比老頭活躍，小男孩比較活躍，以純陽為主，經(jīng)過56歲以后老先生都回家了。所以總體女性的生命比男性生命長(zhǎng)，所以女性的生命是從陰到陽的過程，男性的生命是從陽到陰的過程。我覺得根本的問題在于，中醫(yī)治病過程中解決的不是致病因子而是環(huán)境與條件。我覺得根本的問題在于，中醫(yī)治病過程中解決的不是致病因子而是環(huán)境與條件。木頭不再是木頭木頭

15、不再是木頭“蘑菇”也就不長(zhǎng)了癌細(xì)胞與正常細(xì)胞是好人壞人并存的關(guān)系“蘑菇”也就不長(zhǎng)了癌細(xì)胞與正常細(xì)胞是好人壞人并存的關(guān)系我曾經(jīng)見過一位北歐女士，她34歲，找我說左側(cè)長(zhǎng)了一個(gè)卵巢囊腫，我說既然它能長(zhǎng)出來就能治下去。她說絕對(duì)不可能，德國(guó)醫(yī)生、美國(guó)醫(yī)生都告訴她治不了，只能手術(shù)。于是她到德國(guó)做了手術(shù)。半年后她又找我，說不行，左面切了，現(xiàn)在34歲，右面又長(zhǎng)了，沒辦法我還想要孩子，你給我吃中藥吧。我說行。吃了三個(gè)月以后，她到西方醫(yī)院去檢查，醫(yī)生告訴她

16、右面新長(zhǎng)出來的卵巢囊腫沒了。她過來跟我說太神奇了，也沒用刀，也沒用腹腔鏡就解決了，為什么？我說是木頭就會(huì)長(zhǎng)蘑菇，如果是鋼鐵只會(huì)生銹，不是所有的木頭都長(zhǎng)蘑菇，木頭要長(zhǎng)蘑菇一定要有長(zhǎng)蘑菇的環(huán)境，但是如果你摘掉蘑菇，產(chǎn)生蘑菇的內(nèi)環(huán)境沒變，蘑菇還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)，什么時(shí)候長(zhǎng)到木頭不再是木頭的時(shí)候，或者把木頭放在干燥的條件下，蘑菇也就不長(zhǎng)了。我們?cè)?jīng)發(fā)現(xiàn)很多正常死亡的人，死亡解剖后發(fā)現(xiàn)有癌細(xì)胞，但他并沒有死于癌癥。這使得我們可以考慮這樣的問題，癌細(xì)胞和正

17、常細(xì)胞的關(guān)系是什么關(guān)系？我個(gè)人認(rèn)為就是好人和壞人的關(guān)系。水至清則無魚，一個(gè)社會(huì)里好人和壞人本來就是相對(duì)存在的，在人生老病死的過程中，細(xì)胞不斷分裂的過程中就會(huì)產(chǎn)生很多壞分子。為什么有人有癌細(xì)胞卻不發(fā)作癌癥呢？道理是“好人比壞人多”。就像我們的社會(huì)里，如果社會(huì)秩序很好，就有兩個(gè)毛賊，什么也奈何不了你。但是警察都變成小偷了，這個(gè)社會(huì)就會(huì)大亂了。其實(shí)癌細(xì)胞和正常細(xì)胞之間也是這么一個(gè)辯證的關(guān)系。我講這些是什么道理？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，無論由于外部氣候變化

18、引起的疾病，還是由于我們的心情造成的內(nèi)傷疾病，從中醫(yī)治療的角度講，它改善的是人的狀態(tài)。回想SARS作祟年代不怪廣東人只怪北京無風(fēng)2003年春夏寒濕熱并存沒有環(huán)境哪有SARS中醫(yī)為什么能治?。看蠹叶冀?jīng)過了中醫(yī)為什么能治??？大家都經(jīng)過了2003年談年談SARS色變的時(shí)代，色變的時(shí)代，SARS為什么會(huì)產(chǎn)生？為什么會(huì)產(chǎn)生？大的自然性、流行性疾病我們古人稱之為瘟疫。中華民族不知道經(jīng)歷了多少瘟疫。大家知道，一個(gè)民族的衰亡主要是兩個(gè)原因，一個(gè)是戰(zhàn)爭(zhēng)，

19、一個(gè)是瘟疫。中國(guó)的戰(zhàn)爭(zhēng)沒少打，從黃帝戰(zhàn)蚩尤，一死就是上千萬，但瘟疫從來沒有使得中華民族的繁衍昌盛受到影響，這不得不歸功于中醫(yī)學(xué)的偉大。我們現(xiàn)在再回想，SARS來到的時(shí)候，大家為什么那么恐慌？第一一般肺炎是細(xì)菌引起的，“非典型肺炎”是病毒引起的，而這種病毒是什么當(dāng)時(shí)你不知道，那你就找不到制約它的武器。第二“常規(guī)武器”無效。第三不知道誰會(huì)得。大家都戴口罩、都吃中藥，但今天說他得了，明天說他得了，不知道在什么條件下得。第四治療不好就會(huì)死人，一