媽媽生完寶寶后這樣做,子宮恢復(fù)如初

1、媽媽生完寶寶后這樣做，子宮恢復(fù)如初媽媽生完寶寶后這樣做，子宮恢復(fù)如初也許你不知道，妊娠過程子宮體積從只有鴨蛋大小，逐漸增長到西瓜一般，重量增長20倍，內(nèi)部容積增加超過了1000倍。當(dāng)分娩完成后，子宮又要在短短6周時間內(nèi)迅速復(fù)原到懷孕前的大小。這很像吹氣球，但身體的變化絕對沒那么簡單。當(dāng)小生命離開你的身體，作為媽咪的你一定別忘記也給自己的身體一些關(guān)愛。子宮復(fù)原如此重要子宮復(fù)原如此重要子宮對寶貝的重要性自然不必說。它是寶貝出生前的搖籃，整個

2、妊娠過程中，不僅為寶貝提供保護，還供給其所需的一切營養(yǎng)。北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科教授楊欣提醒新媽咪們，為了幫助身體盡快復(fù)原，一定要關(guān)愛你的子宮。如果子宮復(fù)原不良，不僅不利于孕媽咪恢復(fù)，而且還可能導(dǎo)致嚴重的產(chǎn)后出血或繼發(fā)感染。幾乎每位孕媽咪都能感受到子宮的收縮，因為正是每一次宮縮導(dǎo)致了分娩時的陣痛，而且這種疼痛還可能會出現(xiàn)在產(chǎn)后。產(chǎn)褥早期宮縮可引起孕媽咪的下腹部陣發(fā)性劇烈（一般不會，建議取消）疼痛，這就是常說的產(chǎn)后宮縮痛，屬于正?，F(xiàn)象，孕媽

3、咪不必過分緊張。子宮在疼痛時呈強直性收縮，一般在產(chǎn)后1～2天出現(xiàn)，持續(xù)兩三天可自然消失。此外，如果母乳喂養(yǎng)，哺乳時會反射性引起縮宮素分泌增多，此時也會引起宮縮疼痛加重。媽媽生完寶寶后這樣做，子宮恢復(fù)如初媽媽生完寶寶后這樣做，子宮恢復(fù)如初都會導(dǎo)致泌乳素分泌減少，阻止月經(jīng)的能力減弱，都會出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮。因此，新媽咪一定要注意在哺乳期間做好避孕。切不可單純以為，沒有恢復(fù)月經(jīng)就不會懷孕。研究表明，哺乳婦女在第一次月經(jīng)前已有12%～78％的人恢復(fù)排

4、卵，因此依靠哺乳避孕，其效果往往不可靠。所以必須采取其他避孕措施，如宮內(nèi)節(jié)育器、避孕套，這對嬰兒健康及乳汁分泌均無不良影響。推薦：有效預(yù)防和淡化孕紋，幫助保持肌膚柔嫩細滑。推薦：有效預(yù)防和淡化孕紋，幫助保持肌膚柔嫩細滑。特別叮囑：產(chǎn)后特別叮囑：產(chǎn)后6周要回到醫(yī)院復(fù)查周要回到醫(yī)院復(fù)查婦產(chǎn)科醫(yī)生在新媽咪出院的時候一般都會叮囑，產(chǎn)后6周要回到醫(yī)院復(fù)查。這時候要查什么呢？實際上，這次檢查重點就是要檢查子宮的復(fù)原情況。醫(yī)生除了要通過觸診來檢查子宮