我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)

1、我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)——學(xué)習(xí)《心理學(xué)導(dǎo)論》的體會(huì)班級(jí)：學(xué)號(hào)：姓名：摘要：摘要：當(dāng)代社會(huì)，越來越多的人感到生活壓抑，或者感到自己總是悶悶不樂，存在這樣那樣的問題，感覺自己無法適應(yīng)社會(huì)生活，最終導(dǎo)致抑郁或是其他心理疾病，特別是當(dāng)代大學(xué)生，嚴(yán)重的會(huì)自尋短見，跳樓什么的事件自殺時(shí)有發(fā)生。這可謂是一種悲劇，然而這種悲劇并不是不可避免的，關(guān)鍵是看我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)這些問題，怎樣走出這些心理誤區(qū)。這就涉及到心理學(xué)方面的知識(shí)。心理對(duì)我們的行動(dòng)具有極大的影響，具

2、有一種導(dǎo)向作用，會(huì)影響我們的思維方式和行為方式。正確認(rèn)識(shí)自己，掌握一些基本心理學(xué)知識(shí)，走出心理誤區(qū)，克服心理上的困難，對(duì)我們當(dāng)代大學(xué)生來說，是一個(gè)重要的課題。關(guān)鍵詞：關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理問題影響克服正文：正文：當(dāng)今社會(huì)，在就業(yè)壓力等社會(huì)環(huán)境的影響下，人們出現(xiàn)越來越多的心理問題，特別是大學(xué)生，做出一些難以令人理解的行為，甚至走向犯罪道路。所以，學(xué)習(xí)心理學(xué)顯得很必要和重要。首先，我們簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí)一下什么是心理學(xué)。我的理解，心理學(xué)是研究人和動(dòng)物心

3、理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動(dòng)規(guī)律的一門科學(xué)。它的研究對(duì)象既包括人又包括動(dòng)物，當(dāng)然研究動(dòng)物主要是為了深層次地了解、預(yù)測(cè)人的心理的發(fā)生、發(fā)展規(guī)律，以研究人的心理現(xiàn)象為主。簡(jiǎn)言之，心理學(xué)就是一門研究心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)的三大任務(wù)：揭示心理事實(shí)，揭示心理規(guī)律，指導(dǎo)實(shí)際運(yùn)用。最重要的，我想是指導(dǎo)實(shí)際運(yùn)用。心理產(chǎn)生的物質(zhì)基礎(chǔ)是大腦，也就是說，我們的心理是受大腦支配的。作用都是相互的，所以反過來，我們的心理自然也會(huì)影響到大腦，心理會(huì)影響到我們的

4、思維方式和行為方式。說了那么多，下面說點(diǎn)實(shí)際的東西，看一下跟我們當(dāng)代大學(xué)生聯(lián)系比較緊密的心理問題，以及如何走出這些心理誤區(qū)，讓我們能夠健康快樂地學(xué)習(xí)和生活。大學(xué)生正處于青春期快結(jié)束的階段，青春期向成年過渡，思想逐步成熟，更容的心理狀況，導(dǎo)致不同的結(jié)果。有的人勇敢地接受現(xiàn)實(shí)，坦然面對(duì)，處理問題時(shí)泰然自若，遇事總是冷靜分析，既不急于求成、急功近利，也不拖沓、任其發(fā)展，這樣的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力就是相對(duì)較高的，他們會(huì)利用一切可利用的資源，人力、

5、物力、還有其他文化力量等等，他們往往表現(xiàn)得比較主動(dòng)，主動(dòng)交朋友，主動(dòng)向別人請(qǐng)教一些問題，主動(dòng)查找對(duì)自己有利的資料，主動(dòng)學(xué)習(xí)等等，自己把握了這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”的主動(dòng)權(quán)，那結(jié)果不言而喻了，他們最終就能很好地融入到新環(huán)境中，而且時(shí)間上往往比較短。反之，有相當(dāng)一部分人在面對(duì)新環(huán)境時(shí)往往會(huì)表現(xiàn)得很被動(dòng)，要不就是急于求成，總是覺得自己應(yīng)該早就適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，但現(xiàn)實(shí)又往往不如人意，這就會(huì)造成很大的心理落差，抑郁惆悵就隨之而來，終日悶悶不樂，遇事也總是自己獨(dú)自

6、在糾結(jié)，不愿與別人交流。這樣的人往往很難適應(yīng)，當(dāng)然就不能很好地融入。所以，在適應(yīng)新環(huán)境的過程中，不可避免地總會(huì)遇到或多或少的問題，造成不同程度的心理問題。我的理解，一定要主動(dòng)，主動(dòng)了解新環(huán)境的情況，多與人溝通，注意學(xué)習(xí)，千萬不可被動(dòng)。第二，適應(yīng)學(xué)習(xí)的問題。大學(xué)的學(xué)習(xí)，與過去中學(xué)的學(xué)習(xí)相比，差別是非常大的。首先，它對(duì)自主的要求更高了，課文中講到的東西已經(jīng)不再是那么詳細(xì)具體，很多時(shí)候要靠自己去發(fā)現(xiàn)和探索一些規(guī)律。然后，它變得很靈活，學(xué)習(xí)的內(nèi)

7、容不僅僅局限于課本，學(xué)習(xí)的時(shí)間不再只是課堂，留給自己支配的自由時(shí)間很多，要靠自己去把握，合理去分配。面對(duì)這種轉(zhuǎn)變，容易出現(xiàn)兩種錯(cuò)誤的心理現(xiàn)象：從眾和按部就班、因循守舊。從眾，這些人往往是找不到適合自己的方法，但是又不想表現(xiàn)出自己很無能為力的樣子，在自己的虛榮心和壓力的驅(qū)使下，急于找到一些看似很適合的方法，這最快捷的當(dāng)然就是照搬。他們?cè)敢庀嘈拧叭罕姷难劬κ茄┝恋摹?，于是乎，毫不猶豫，認(rèn)為大家都好用的方法，自己也會(huì)適用，就照搬別人的做法，盲