第三套大眾健美操二級課程教案

1、教案2014201520142015學(xué)年第二學(xué)期學(xué)年第二學(xué)期所屬系、部基礎(chǔ)教學(xué)部課程名稱健美操普修課主講教師職稱講師課程概況課程編號課程名稱健美操普修課學(xué)分適用年級二年級專業(yè)健美操教學(xué)開課時間20142015學(xué)年第二學(xué)期總學(xué)時33周學(xué)時2使用教材《全國健美操大眾鍛煉標準》第三套出版社中國健美操協(xié)會監(jiān)制參考書目1、《全國健美操大眾鍛煉標準》第三套系列VCD光盤，中國健美操協(xié)會監(jiān)制2、《健美操運動教程》馬鴻韜北京體育大學(xué)出版社3、《健美操團

2、體操》黃寬柔、周建社廣西師范大學(xué)出版社4、《全健排舞》系列VCD光盤中國學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會監(jiān)制5、《校園青春健身操》系列VCD光盤中國學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會監(jiān)制6、《體育與健康課程標準》國家體育總局教學(xué)目的要求1、運動參與：讓學(xué)生對健美操了解并參與實踐；2、運動技能：掌握健美操基本動作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編能力；3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)等身體素質(zhì)；4、心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，體驗運動的樂趣；5、社會適應(yīng)：增強人際交往

3、能力，培養(yǎng)學(xué)生集體意識。課程重點難點通過教學(xué)，使得學(xué)生能將運動技能與理論相聯(lián)系，并可以在無人指導(dǎo)下進行科學(xué)地鍛煉與創(chuàng)新教學(xué)。重點：動作的完成軌跡以及方向變化的掌握；難點：肢體動作的控制能力2左手握拳，經(jīng)體前折疊后直臂側(cè)舉3雙手開掌，直臂上舉4雙手握拳，直臂體側(cè)斜下舉56屈臂自然擺動78同56第二個第二個1818拍動作同第一個八拍動作，但是后四拍是向前走四步。下肢步伐下肢步伐14右腳十字步（boxstep盒子步）58向前走四步上肢動作上肢

4、動作1左手握拳，經(jīng)體前折疊后直臂側(cè)舉2右手握拳，經(jīng)體前折疊后直臂側(cè)舉3雙手開掌，直臂上舉4雙手握拳，直臂體側(cè)斜下舉56屈臂自然擺動78同56第三個八拍第三個八拍1818拍下肢步伐下肢步伐13右腳漫步46左腳漫步78右腳12后漫步上肢動作上肢動作12右手前舉，手型為開掌，左手叉腰3雙手叉腰45左手前舉，手型為開掌，右手叉腰6雙手握拳，胸前交叉，78雙臂側(cè)后下舉，手型為開掌3、教師語言提示并示范4、金字塔式教學(xué)法5、重復(fù)教學(xué)法6、完整法和分

5、解法結(jié)合7、適時運用遞加法和過渡法課堂組織1、將學(xué)生平均分為四組，每組分任務(wù)，負責(zé)一個組合的八個8拍動作。每個小組指定小組長，負責(zé)本小組所有成員動作的復(fù)習(xí)、規(guī)范和連接。2、小組分組進行動作表演展示3、每小組的成員，分別點評其他小組成員的動作要求：動作規(guī)范、連貫，路線、方向清晰。以小組為單位，進行表演同時各隊間、各隊學(xué)生間相互進行評價；表揚優(yōu)秀小組，并糾正個別學(xué)生錯誤動作。第四個八拍第四個八拍1818拍下肢步伐下肢步伐12右腳向右并步跳（

6、恰?。?4左腳向前做半個漫步56左腳向側(cè)做半個漫步78左腳向后做半個漫步上肢動作上肢動作12屈左臂，右臂直臂自然擺動34手型為拳，兩手臂直臂前平舉彈動2次，拳心向下56手型為拳，兩手臂直臂側(cè)平舉78手型為拳，兩手臂曲臂后直臂斜下舉第五到第八個八拍工作同上，但方向相反第五到第八個八拍工作同上，但方向相反A組??????????????B組??????????????C組??????????????D組??????????????1、掌握規(guī)