6月-12月齡寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)及輔食清單

1、1236月12月齡寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)及輔食清單月齡寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)及輔食清單年糕滿180天開始添加輔食，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)兩個(gè)多月。寫篇總結(jié)性的小文，自己理一下思路，也送給一路關(guān)注我、甚至手抄年糕輔食的媽媽們的一份圣誕禮物?；A(chǔ)的一些內(nèi)容之前都寫在輔食專題和Q&A里了，關(guān)注年糕媽媽以后回復(fù)關(guān)注年糕媽媽以后回復(fù)“輔食”可以查看糕媽寫的輔食系列文章，真的，你想問(wèn)的都有！添加輔食的最重要原則添加輔食的最重要原則1、滿6個(gè)月添加；2、不能喧賓奪主，1歲以下要保證6

2、00800ml奶量；3、關(guān)注過(guò)敏；4、盡可能豐富；5、無(wú)鹽，少糖，少油。輔食添加順序輔食添加順序加拿大兒科協(xié)會(huì)、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、澳大利亞國(guó)家健康與醫(yī)療研究委員會(huì)都已明確：6個(gè)月開始加輔食，就要開始加肉、菜、谷物、水果（種類順序不分先后）個(gè)月開始加輔食，就要開始加肉、菜、谷物、水果（種類順序不分先后），推遲添加某些食物不會(huì)降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，推遲添加某些食物不會(huì)降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。所以，其實(shí)沒有所謂的順序啦。很多保守的媽媽出于“安全第一”的考慮，不愿意

3、接受這個(gè)“不管順序”的新觀點(diǎn)，糕媽也是很理解的?？梢园凑漳阌X得安全的順序來(lái)，畢竟媽媽的感受和安心也是很重要的。只要保證孩子最初的食物里包含了豐富的鐵最初的食物里包含了豐富的鐵，就可以。年糕的第一口輔食第一口輔食，是從米粉開始，這也是國(guó)內(nèi)幾個(gè)育兒大V比較推崇的。那么不愛吃米粉的孩子，十倍粥行不行呢，也可以，但必須同時(shí)輔以高鐵的肉類、輔以高鐵的肉類、肝臟、深色蔬菜肝臟、深色蔬菜等，還要盡量豐富食物的種類，否則光吃粥不能滿足孩子對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)素的

4、需求。輔食喂養(yǎng)心得輔食喂養(yǎng)心得1、米粉的量米粉的量：712月寶寶推薦量是1420g干粉干粉頓，我從兩勺（30ml的奶粉勺，約6g）開始，根據(jù)寶寶的進(jìn)食情況逐漸增加，目前8個(gè)月的年糕每頓是6勺（約1618g）。2、最好選原味的米粉原味的米粉，水果味的米粉口味太好，容易造成寶寶挑食。3、一般來(lái)說(shuō)一段是大米米粉（4m），二段是燕麥米粉（6m），三段是混合谷物（9m），無(wú)論什么時(shí)候加，都從一段開始。只要不過(guò)敏，米粉是可以米粉是可以混吃的混吃的，

5、比如滿6月的娃，可以一段、二段混吃，滿9月的娃，可以通通混吃。4、只要寶寶腸胃適應(yīng)，用水、母乳、奶粉沖米粉都可以用水、母乳、奶粉沖米粉都可以，看寶寶喜歡。5、剛添加輔食的時(shí)候，寶寶餓極了根本沒心情一口一口慢慢吃輔食了，選在選在小睡醒來(lái)這種身心愉悅的時(shí)候小睡醒來(lái)這種身心愉悅的時(shí)候比較合適。等娃已經(jīng)習(xí)慣了吃固體食物，再按照崔神說(shuō)的“輔食奶，一次吃飽”的規(guī)則來(lái)實(shí)行。323年糕年糕6月齡、月齡、7月齡輔食安排月齡輔食安排糕媽的這一份食譜僅供大家

6、參考，更多的是提供一些輔食安排的思路，給迷茫的新手媽媽一點(diǎn)啟發(fā)。添加輔食不是科學(xué)實(shí)驗(yàn)，不用那么嚴(yán)謹(jǐn)較真添加輔食不是科學(xué)實(shí)驗(yàn)，不用那么嚴(yán)謹(jǐn)較真，做到盡量豐富就可以了。輔食添加進(jìn)度除了看寶寶的接受程度，其實(shí)還會(huì)受到異常健康狀況、現(xiàn)有食材、大人社會(huì)活動(dòng)的制約。無(wú)論是添加速度還是輔食的量，都不用跟別家孩子比，孩子的食量真的是有差異的。年糕年糕6~7個(gè)月吃過(guò)的食物個(gè)月吃過(guò)的食物主食類：主食類：嘉寶大米米粉、地球最好大米米粉（不耐受）、十倍粥、禧貝