美顏,養(yǎng)生茶

1、美顏，養(yǎng)生茶美顏，養(yǎng)生茶紅棗茶的泡法打造冬日好飲料紅棗茶的泡法打造冬日好飲料?常言道:一日食三棗，百歲不顯老。紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、美容養(yǎng)顏之功效。其含有環(huán)磷酸腺昔能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山植酸等成分，有抑制癌癥的效果。用紅棗泡茶，是價廉物美、人人可以進補的配方食品，深受中醫(yī)養(yǎng)生專家推崇。紅棗含糖量高.產(chǎn)生熱量大，因此特別適合在冬天食用。經(jīng)常服之，能強化肝功能，是補氣養(yǎng)血食物。如果再配以合

2、適的別物，效果更佳。下面為大家介紹幾種紅棗茶的泡法，讓這些簡單紅棗茶的泡法打造一個不簡單的人生。?紅棗茶的泡法有以下幾種：1、紅棗茶、紅棗茶材料:紅棗5克，用刀子劃破，去核，放人茶杯中。調(diào)制:以沸水沖泡，每日作茶飲。功效:健脾和胃，養(yǎng)肝補血，益氣生津。一般人均可服用尤其適合婦女及消化功能不好的2、紅棗枸杞茶、紅棗枸杞茶材料:紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。調(diào)制:把紅棗(去核)與枸杞放人鍋中加入適量清水煎煮。紅棗煮軟后，放入紅糖，調(diào)勻

3、，即可飲用。功效:補氣養(yǎng)血，益肝明目。3、薏仁紅棗茶、薏仁紅棗茶材料:薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。調(diào)制：把薏仁與紅棗(去核)混合入鍋，注入適量清水一起煮至軟爛。綠茶用沸水沖泡后.將綠茶汁倒入鍋中，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用。功效:益氣健脾，解毒抗癌?4、人參紅棗茶、人參紅棗茶材料:人參、紅棗各25克，紅茶5克。調(diào)制:將人參、紅棗(去核)洗干凈一起放人鍋中，煮成茶飲。功效:補氣養(yǎng)血，增強體質(zhì)。5、黑木耳紅棗茶、黑木耳紅棗茶取干柿

4、餅10～15克，羅漢果10克(或1枚)，胖大海1枚。將柿餅隔水蒸15分鐘后切成片羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入茶杯內(nèi)，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘即可。此茶滋潤爽口，具有清咽止痛、止咳消腫的作用。以上五道茶，個女性朋友可根據(jù)自身情況對癥選用，每日1劑，不拘時頻飲，長期堅持定有效果。喝什么茶能解油膩喝什么茶能解油膩現(xiàn)在生活條件普遍提高了，天天魚肉不斷。健康專家提醒人們，肉食吃多了會油膩，對健康有不利影響，此時注意多喝點能油膩的茶對健康有

5、益處。那么，究竟喝什么茶能解油膩呢在這里，我給大家推薦幾款能解油膩的茶，朋友們不妨試試看?喝什么茶能解油膩喝什么茶能解油膩烏龍茶烏龍茶：烏龍茶是茶里面名頭最響的一種茶。它是一種半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶“負熱量飲料”的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助于人減肥和健美。黑茶黑茶：黑茶對抑制腹部脂肪的增加有

6、明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義是黑色的。由于它在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。普洱茶和六保茶等都屬于此類。杜仲茶：杜仲茶：根據(jù)中國古書記載，“杜仲”的名稱由來是一位名為杜仲的人發(fā)現(xiàn)喝了某種樹的樹皮煎出來的湯汁之后，身體變得十分輕盈，而且病痛消除，體力也恢復(fù)了，所以就將這種樹稱為杜仲樹。杜仲茶可以降低中性脂肪，在中國古代被視為茶中名品。杜仲茶所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，從而達到減少體內(nèi)脂肪

7、的功效。除此之外，它還有預(yù)防衰老的作用。大麥茶：大大麥茶：大麥茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。從中醫(yī)角度講，大麥茶平和，很多都可以喝。但大麥有回奶作用，因此，哺乳期女不宜飲用。提醒提醒：吃了肉食之后不要立即喝茶，因為茶葉中含有大量鞣酸，它與蛋白質(zhì)合成具有吸斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)會使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加有毒物質(zhì)對肝臟的侵害，從而引起脂肪肝。所以，飯后立即喝茶的習(xí)慣應(yīng)該改