妊娠期準(zhǔn)媽媽須注意的六大事項(xiàng)

1、妊娠期準(zhǔn)媽媽須注意的六大事項(xiàng)妊娠期準(zhǔn)媽媽須注意的六大事項(xiàng)你知道嗎，一些不起眼兒的小病，有可能會(huì)引起不好治愈的大病，就在你身懷寶寶的那幾個(gè)月里，你需要特別注意：準(zhǔn)媽媽的一些小病，常常被忽視，認(rèn)為不會(huì)有什么大礙，但正是這些小病，卻可能影響準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康，從而釀成大病。一、發(fā)燒可能引起胎寶寶畸形妊娠早期，準(zhǔn)媽媽體溫在36～37℃的低熱屬于正常的生理現(xiàn)象，對(duì)妊娠和健康無妨礙，但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發(fā)燒，就會(huì)損害胚

2、胎的正常發(fā)育，特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。懷孕發(fā)熱首先要找到發(fā)熱的原因，準(zhǔn)媽媽短時(shí)間的低熱對(duì)胎寶寶危害不大；長(zhǎng)時(shí)間發(fā)熱或高熱，不但會(huì)使準(zhǔn)媽媽器官功能紊亂，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導(dǎo)致流產(chǎn)。如果細(xì)菌、病毒干擾器官的正常分化和發(fā)育，就可能引起胎兒畸形或死亡。準(zhǔn)媽媽一般抵抗力較弱，容易感染病毒，應(yīng)多注意冷暖隨時(shí)加減衣服；不去擁擠的環(huán)境或空氣不潔的公共場(chǎng)所；不接觸發(fā)熱患者包括患兒；平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意營(yíng)養(yǎng)和休息、勿過勞、居室注意通風(fēng)。一旦發(fā)生

3、長(zhǎng)時(shí)間高熱需征求醫(yī)生意見決定是否繼續(xù)妊娠，并盡快對(duì)癥治療。尤其需要注意的是，準(zhǔn)媽媽切勿自己盲目用藥或?yàn)E用藥物，特別是鏈霉素、慶大霉素等副作用很大的藥物，是否用藥須由醫(yī)生決定。水蒸蛋、蔬菜湯等，少食多餐，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，千萬不能偏食、挑食?？诜蚣∽㈣F制劑，是預(yù)防和糾正缺鐵性貧血的有效措施之一，也可選用適宜的中藥。若因貧血而昏厥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎少量多次輸血。四、經(jīng)常失眠可能導(dǎo)致慢性疲勞綜合征準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常睡不好覺，有時(shí)入睡困難，有

4、時(shí)是睡眠時(shí)間短并且多夢(mèng)，時(shí)間久了，就會(huì)感覺到記憶力減退。睡眠本是一種保護(hù)性抑制，可以避免機(jī)體和大腦過度疲勞，通過睡眠機(jī)體和大腦得到休息，功能得到恢復(fù)。妊娠期由于內(nèi)分泌變化，準(zhǔn)媽媽腦功能有輕度失調(diào)，精神易興奮，如果堅(jiān)持工作，精神容易緊張和疲勞，會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，耗傷氣血，精力和體力難以恢復(fù)就會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞綜合征。準(zhǔn)媽媽應(yīng)弄清失眠原因，盡量解除心理負(fù)擔(dān)、消除情緒和腦力勞動(dòng)的疲勞。睡前采取一些對(duì)自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、熱水泡腳等，必要