立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、單元教學(xué)計(jì)劃一：教學(xué)目標(biāo)：1、正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)動(dòng)作，2、通過學(xué)生的多次練習(xí)和幾種游戲形式的練習(xí)，提高學(xué)生的腿部力量，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈巧性。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)、積極進(jìn)取精神，通過游戲課形式培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)精神。二：教學(xué)內(nèi)容：1、立定跳的預(yù)擺和起跳，正確掌握最后預(yù)擺和起跳速度和角度。2、通過跳障礙，練習(xí)騰空展體，手臂前擺、收復(fù)舉腿。3、通過游戲課蛙跳學(xué)習(xí)落地緩沖，腳掌滾動(dòng)，膝蓋前推，上體前傾完

2、成動(dòng)作。4、通過第四課全面完成整套動(dòng)作，通過學(xué)生多次練習(xí)掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，鞏固技術(shù)，提高技能。三：學(xué)生分析：1、學(xué)生雖然以前學(xué)過但是對動(dòng)作模糊，沒有完全定型，而且立定跳遠(yuǎn)是中考必考項(xiàng)目，學(xué)生有興趣學(xué)習(xí)本內(nèi)容。2、學(xué)生對多次練習(xí)感到乏味或厭倦所以，在教學(xué)中多加游戲內(nèi)容，提高學(xué)生的參與運(yùn)動(dòng)意識。3、對于體育成績差生多加補(bǔ)導(dǎo)和細(xì)致的講解，跟其他同學(xué)一樣提高進(jìn)步。四：教學(xué)過程：1、課堂常規(guī)，準(zhǔn)備活動(dòng)多種多樣，游戲、抱團(tuán)、貼膏藥、指鼻子。2、基本

3、部分，講解、練習(xí)、鞏固、提高通過游戲：跳障礙物、蛙跳接力、單腿跳接力，游戲結(jié)束后罰學(xué)生做深蹲跳、走鴨子步。3、課后做放松活動(dòng)，跟學(xué)生講明放松活動(dòng)的好處和意義。立定跳遠(yuǎn)教案立定跳遠(yuǎn)教案授課班級：8年級（2）班教師：阿日木扎單位：科左中旗寶龍山蒙中教材教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)單腿跳游戲教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的作用和意義。2、通過教師指導(dǎo)和學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)及方法。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭意志品質(zhì)、刻苦耐勞精

4、神。建立自信心和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和體育意識。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵重點(diǎn)：兩臂用力向前上方擺，起跳積極用力蹬伸，小腿前伸。難點(diǎn)：落地前的挺身收腹舉退及落地緩沖。關(guān)鍵：腳掌滾動(dòng)、膝蓋前推、上體前傾。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)及教法學(xué)生活動(dòng)及組織形式、要求時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、整隊(duì)、檢查服裝、師生問好，宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，安排見習(xí)生。二、熱身游戲（抱團(tuán)）一、執(zhí)行教學(xué)常規(guī)，口令指揮。要求：態(tài)度親切，口令準(zhǔn)確，精神飽滿。二、游戲方法和規(guī)則：

5、方法：學(xué)生站成圓圈，按逆時(shí)針方向慢跑，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字，學(xué)生立即與鄰近的同學(xué)按數(shù)抱成一團(tuán)。規(guī)則：學(xué)生不能用推、拉動(dòng)作擠出已抱成團(tuán)的人，學(xué)生沒喊口號以前不能結(jié)伴、說話等方式合伙。三、要求：教師講解清楚、簡單扼要。注意游戲當(dāng)中的安全。四、教法：講解、練習(xí)。1、認(rèn)真執(zhí)行教師安排，隊(duì)列隊(duì)形站立如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△2、積極完成課堂常規(guī)內(nèi)容，迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)中來。要求：精神抖擻，態(tài)度端