排球教學計劃-目標-教案

1、少年宮排球活動教案少年宮排球活動教案讓字鎮(zhèn)中學二零一五年九月少年宮排球教學計劃少年宮排球教學計劃活動簡介：活動簡介：排球作為一種娛樂活動，參與者在球的對擊過程中，當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并達到一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、等變化，使這種運動本身充滿了豐富的樂趣；、排球技術的千變?nèi)f化，排球運動有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性，協(xié)調性，可以提高人們上下肢及軀干的活

2、動能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的能力，調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進健康、抗病防衰、調節(jié)精神的作用。在競爭中，強化進取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。學生的心理素質得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅能在排球活動中應付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對學習、生活、榮辱等。今年我市大力推廣排球教學，還為此推