嬰幼兒營養(yǎng)與保健

1、一、嬰兒期（一歲以內(nèi)）,(一)嬰兒期的特點,身高：出生時約50cm，在第一年長得最快體重: 1-6m(kg)= 月齡×0.6+3 　　　　　　 7-12m(kg)=月齡×0.5+3,１、生長發(fā)育的特點,2、消化系統(tǒng)的特點,胃容量小，黏膜薄脆消化吸收功能尚未完善容易發(fā)生腹瀉,(二)嬰兒期的營養(yǎng),按時添加輔食　注意營養(yǎng)均衡　補充兒童益生菌沖劑，促進(jìn)營養(yǎng)吸收,嬰 兒 喂 養(yǎng),提倡母

2、乳喂養(yǎng)人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)添加輔助食品,喂養(yǎng)注意事項（1）奶瓶、奶頭等食具，用后要洗凈、消毒。（2）對于非母乳喂養(yǎng)的寶寶，更需要補充兒童益生菌沖劑。,用果汁代替白開水給寶寶喝，這樣更有營養(yǎng)？,出汗多就是缺鈣？,（三）誤區(qū),（四）嬰兒的保健,提倡母乳喂養(yǎng)，按時添加輔食預(yù)防呼吸道感染、腹瀉、營養(yǎng)性貧血及佝僂病按時預(yù)防接種補充益生菌沖劑，增強自身抵抗力，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收,二、幼兒期（二三歲）,１、生長發(fā)育的特點,身高（cm）=

3、實足年齡×5 + 75 體重（kg）= 實足年齡×2 + 7,(一)幼兒期的特點,2、消化系統(tǒng)的特點,咀嚼功能不完善易發(fā)生消化不良，腹瀉易發(fā)生缺鐵性貧血，缺鈣（佝僂?。?幼兒膳食,注意營養(yǎng)均衡注意食物的品種、數(shù)量和烹調(diào)方法講究衛(wèi)生,寶寶補鈣又補鋅，補了那么長時間，為什么還是缺鈣、缺鋅呢？,誤區(qū),孩子不愛吃蔬菜，用水果來替代。,＝,,誤區(qū),飲料多多益善，盡量滿足孩子。,寶寶每天早餐都是牛