心理咨詢與治療基本技能訓練

1、心理咨詢與治療基本技能訓練,2017.4.16,共情/共感,感覺當事人的個人世界，就仿佛是你自己的，但卻不失去“仿佛”的性質三個維度：1、以當事人的內在參照系來看待世界，即設身處地、感同身受2、共情的重點是感受，而非概念化的認識3、共情不是與當事人認同合一，即，不迷失于當事人的參照系，并隨時能夠抽離出來,共情練習一：感受力訓練,請根據指導語進行操作,共情/共感,與當事人同甘共苦的過程對來訪者的世界感興趣進入對方的內在世界，

2、完全沉浸在對方的心態(tài)之中不是技術，如“感覺反饋”，而是本質的存在方式不僅澄清已知的意思，還有那些意識下的信息和意義,共情要注意非語言信息,在與人的交流中，言語信息占35%，非言語信息占65%。注意觀察面部表情、目光、身態(tài)語，言語信息的語氣、語調、語速。如坐姿，不同的姿態(tài)表現不同的情緒。,共情練習二：鏡中人,1、兩人一組，一人自由做動作，另一人模仿，然后互換。不可說話，用心體會對方用意。結束后互相交流，看看自己對他人的理解是否

3、準確。,2、角色扮演。A說一件事，B做重復，盡可能的模仿對方語調和表情互換談感受。,傳遞共情并被知覺到,當事人為中心，沒人比當事人更懂自己，當事人是自己最好的專家中等程度的焦慮有利于咨詢效果當事人愿意承擔責任并主動投入咨詢,共情練習三,A說出最近遇到的一件重大的事。B描述，評價。A對B的描述和評價做出反應?；Q。練習后的感受。,通過提問了解對方的思想。提問是好的交流者的基本能力。提問使對方知道你真心想了解她，關心她，

4、對她感興趣。提問的句式：你的意思是-----------？你想說的是-----------------？你看我這樣理解------------，對不對？,共情融化疏離,在內心珍視，尊重，信任每個人的價值從生命角度體會當事人生命的展現形式了解當事人的行為語言，了解當事人的防御方式發(fā)現自身的評價體系,共情的意義,不具有評判性有助建立咨訪同盟有助于當事人自我覺察激發(fā)當事人“自我能動性”，進一步探索共情與來訪者自我探索和咨