運用速度輪滑訓練手段解決速滑運動中速度障礙的研究.pdf

1、在速滑運動飛速發(fā)展的今天，速度障礙是運動員在比賽中普遍存在的問題，而速度障礙的形成也是造成速滑運動停止不前的主要原因。速度障礙的形成是因全面身體訓練和專項素質(zhì)訓練的方法手段陳舊、長期采用固定的訓練模式、偏重單一化訓練、忽視運動員的全面素質(zhì)訓練等原因所造成的。針對我國速滑運動員存在速度障礙這一問題上分析，如不改變傳統(tǒng)陳舊的訓練方法，就不可能提高速滑訓練水平，尤其是在速度障礙這一問題上，控制和解決是事在必行的發(fā)展道路?，F(xiàn)代化的高科技訓練理念

2、，正在沖擊著我們陳舊的訓練模式，運動實踐證明，提高速滑運動成績的根本出路在于加強速度滑冰訓練的科學性，在于科學、系統(tǒng)訓練基礎的前提下，使科學訓練與實踐訓練相結(jié)合，組織訓練科研、保健結(jié)合體，注重速滑運動項目發(fā)展的規(guī)律與特點，加強改進速滑訓練的方法與手段。隨著國外速滑訓練的發(fā)展趨勢、高科技的理念，我們應建立起科學化、合理化的訓練模式，成功的培養(yǎng)出我國優(yōu)秀速滑運動員。為此，解決速度障礙這一問題，將會對我國速滑事業(yè)的飛速發(fā)展起到一個致觀重要的作

3、用。 本文通過嚴格的實驗對比，比較夏季訓練中科學的加入速度輪滑訓練后與不加速度輪滑訓練在成績上的差異性進行比較，得其結(jié)果是具有顯著性差異的。本文主要的研究方法有文獻資料法、專家訪談法、實驗對比法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等。實驗以吉林省體校、吉林省冰上運動管理中心的專業(yè)隊青年運動員共28人為研究對象。男女分別各14人，平均年齡為22.5歲。實驗開始前對實驗的內(nèi)外條件進行均衡化處理，實驗前取所有被試者在同一塊場地500米、1500米