有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合彈力帶阻抗訓(xùn)練對(duì)加納人群2型糖尿病患者抑郁狀態(tài)和血糖水平的影響.pdf

1、背景:
　　隨著人們生活水平的不斷改善，糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤和心血管疾病之后第三大死亡原因。抑郁癥則是影響2型糖尿病患者生活質(zhì)量的最主要因素。目前已有大量的研究證實(shí)有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合阻抗訓(xùn)練可以很好的控制2型糖尿病患者的血糖水平。然而，關(guān)于2型糖尿病患者抑郁狀態(tài)和生活質(zhì)量的研究少之甚少。彈力帶阻抗訓(xùn)練是一種新型的阻抗訓(xùn)練。相對(duì)于傳統(tǒng)的阻抗訓(xùn)練而言，這種訓(xùn)練更經(jīng)濟(jì)實(shí)用，患者的依從性更好。本論文旨在研究12周的有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合彈力帶阻抗訓(xùn)練對(duì)2

2、型糖尿病患者抑郁狀態(tài)、生活質(zhì)量以及血糖水平的影響。
　　方法:
　　本研究采用案例對(duì)照的研究方法納入45名非洲加納地區(qū)的2型糖尿病患者（15名男性，30名女性，年齡20歲到70歲）。45名患者被隨機(jī)分配到三個(gè)組:對(duì)照組（n=15名）、有氧訓(xùn)練組(n=15名)以及有氧運(yùn)動(dòng)聯(lián)合彈力帶阻抗訓(xùn)練組（n=15名）。對(duì)照組采取的措施是:口服降糖藥和日常體力活動(dòng);有氧訓(xùn)練組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上增加了有氧訓(xùn)練;聯(lián)合訓(xùn)練組則是在對(duì)照組的基礎(chǔ)上增加

3、了有氧訓(xùn)練和彈力帶阻抗訓(xùn)練。經(jīng)過12周（每周3次，每次60分鐘）的運(yùn)動(dòng)治療，采用ANOVA對(duì)比三組患者治療前后抑郁狀態(tài)、生活質(zhì)量、糖化血紅蛋白、空腹血糖和血壓的變化;采用t-test對(duì)比兩個(gè)運(yùn)動(dòng)干預(yù)組之間療效的差異。
　　結(jié)果:
　　1.抑郁狀態(tài)及生活質(zhì)量的改變:運(yùn)動(dòng)治療后，聯(lián)合運(yùn)動(dòng)組的抑郁狀態(tài)較有氧訓(xùn)練組下降的更為明顯:由治療前的10.9±7.4降低到4.5±3.8，p＜0.05，平均降低了58％。運(yùn)動(dòng)治療后，兩個(gè)運(yùn)動(dòng)干預(yù)

4、組的生活質(zhì)量均有提高。對(duì)照組治療前后均無明顯變化。
　　2.代謝指標(biāo)的改變:聯(lián)合運(yùn)動(dòng)組患者血清糖化血紅由治療前的8.5±0.4％降低到治療后7.8±0.3％，有氧訓(xùn)練組中患者血清糖化血紅由治療前的8.2±0.5％降低到治療后8.0±0.5％，p＜0.05;聯(lián)合治療組降低的更明顯。聯(lián)合治療組和有氧訓(xùn)練組患者的血壓和空腹血糖均較運(yùn)動(dòng)前明顯降低，兩組之間的降低幅度無顯著差異。對(duì)照組治療前后均無明顯變化。
　　結(jié)論:
　　有氧