版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、目的:
分別在早上(6:00-7:00)和下午(18:00-19:00)進行30s Wingate無氧功運動試驗,研究日周期節(jié)律(晝夜節(jié)律)變化對女性大學(xué)生無氧能力及血乳酸、肌酸激酶等的影響,探討在早晨和下午哪個時間進行無氧運動更有利于機體無氧能力的發(fā)揮。
方法:
選取10名身體健康的女性大學(xué)生(平均年齡20±2歲;平均體重54±6kg;平均身高162±3cm)分別在早晨和下午進行相同強度運動,第一次試驗在
2、早晨6:00進行,第二次試驗在一周后的下午18:00開始。
運動前,測量受試者身高、體重,基礎(chǔ)心率和血壓,將受試者年齡、身高、體重信息輸入與功率自行車相連的電腦軟件。按要求確定負荷強度(以0.075kg/kg體重負荷進行Wingate實驗),測試者做2-3分鐘適應(yīng)性活動,使心率上升至略150-160次/min,期間受試者需進行2-3次為時4-8s的最快速踏車,在休息3-5分鐘后受試者用腳踏車同時按下阻力器。
運動時受
3、試者以最大速度抵抗負荷,以極限速度完成30s竭力蹬踏自行車。記錄電腦測定的最大無氧功率、平均無氧功率及無氧功率遞減率。
運動前、運動結(jié)束即刻及運動后第5min、10min、15min、20min采集受試者血液標(biāo)本并立即送檢,檢測肌酸激酶(CK)、血乳酸(LA)指標(biāo)。同時在運動前、運動結(jié)束即刻及休息期間第5min、10min、15min、20min、25min監(jiān)測血壓、心率(歐姆龍腕式血壓計)。
下一周的下午18:00
4、所有測試者進行與上次試驗強度、條件、時間等相同的第二次實驗。對統(tǒng)計的早晨和下午無氧功數(shù)據(jù)和血乳酸、血壓、心率、肌酸激酶分別進行配對T檢驗,此后分別在早晨和下午試驗過程中、恢復(fù)期的生理指標(biāo)數(shù)據(jù)與運動前生理指標(biāo)數(shù)據(jù)進行方差分析。數(shù)據(jù)整理和分析采用EXCEL和spss.21軟件。
結(jié)果:
30s Wingate無氧功運動試驗表明平均無氧功率(AP)明顯早晨低于下午,且差異顯著(P=0.008)。而最大無氧功率(PP)雖然早
5、晨低于下午,但沒有統(tǒng)計學(xué)意義(P=0.161)。
運動前,血乳酸(LA)(P=0.013)、收縮壓(SB)(P=0.042)和舒張壓(DB)(P=0.024)早晨與下午之間存在顯著性差異。而運動前HR早晨與下午之間差異不具顯著性(P=0.436)。
30s Wingate無氧運動導(dǎo)致LA水平明顯上升,早晨明顯低于下午且差異顯著(P=0.011)。恢復(fù)期LA水平逐漸下降,但在第5min、第10min、第15min、第2
6、0min仍然明顯高于運動前水平(P<0.05),且在運動恢復(fù)期第15minLA在早晨和下午之間存在顯著性差異(P=0.023)。
運動后30s即刻HR在早晨、下午均顯著升高(P<0.01),且早晨明顯高于下午,兩者具有顯著性差異(P=0.006)?;謴?fù)期第5min、第10min、第15min、第20minHR仍然明顯高于運動前水平(P<0.05)。運動后30s即刻收縮壓早晨迅速增加,但早晨與下午之間沒有顯著性差異。舒張壓運動后
7、30s即刻下午迅速降低,但差異不具有顯著性。運動恢復(fù)期下午舒張壓第5min(P=0.014)、第20min、第25min(P=0.026)較運動前均具有顯著差異性。此外,運動恢復(fù)期第15min早晨收縮壓(P=0.002)與運動前相比也具有顯著性差異。
結(jié)論:
1.生理節(jié)律對30s Wingate試驗運動產(chǎn)生很大影響,表現(xiàn)為進行相同強度的無氧運動下午產(chǎn)生的平均無氧功率顯著大于早晨產(chǎn)生的平均無氧功率。提示女性大學(xué)生下午比
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 日周期節(jié)律變化對女性大學(xué)生無氧能力的影響.pdf
- 淺析動手能力對大學(xué)生的影響
- 核心力量訓(xùn)練對大學(xué)生等速肌力及無氧和有氧運動能力的影響.pdf
- 體育專業(yè)女大學(xué)生月經(jīng)周期對最大攝氧量的影響研究.pdf
- 淺析動手能力訓(xùn)練對大學(xué)生的影響
- 溝通對大學(xué)生幸福能力的影響研究.pdf
- 論閱讀監(jiān)控能力對大學(xué)生英語閱讀能力的影響.pdf
- 感知風(fēng)格對大學(xué)生英語口語能力的影響.pdf
- 外語課程設(shè)置對大學(xué)生外語能力的影響
- 敘事智力對大學(xué)生就業(yè)能力影響研究.pdf
- 北京體育大學(xué)男大學(xué)生呼吸肌抗阻訓(xùn)練對肺功能及通氣無氧閾的影響.pdf
- 我國女性大學(xué)生創(chuàng)業(yè)影響因素研究.pdf
- 北京體育大學(xué)男大學(xué)生呼吸肌抗阻訓(xùn)練對肺功能及通氣無氧閾的影響
- 大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)知識對創(chuàng)業(yè)能力影響機制的研究
- 高校德育現(xiàn)狀對大學(xué)生道德判斷能力的影響.pdf
- 語篇銜接教學(xué)對大學(xué)生英語閱讀能力的影響.pdf
- 人際情緒調(diào)節(jié)能力對大學(xué)生戀愛質(zhì)量的影響.pdf
- 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)能力影響因素研究.pdf
- 對大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)能力的研究
- 對大學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)能力的研究
評論
0/150
提交評論