音樂刺激與音樂視頻刺激對(duì)有氧跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)能力的對(duì)比研究.pdf

1、IllllltlIIIIIIIIIIIII，，Y3311753索取號(hào)：魚墨Q魚么!Z：!壘Q衛(wèi)墨!墨星鯉圣墨南京師勉犬掌體育碩士學(xué)位論文窿闡▲011竺竺!_音樂刺激與音樂視頻刺激對(duì)有氧跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)能力的對(duì)比研究研究生：指導(dǎo)教師：培養(yǎng)單位：專業(yè)學(xué)位領(lǐng)域：完成時(shí)間：答辯時(shí)間：夔勝塞蘊(yùn)羞夔援——佳直科堂堂醫(yī)，佳直亟。一窒Q!Z生壘月!Q旦星Q!Z生墨旦Z目摘要摘要選題背景：伴隨音樂運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為了一種潮流，大街小巷帶著耳機(jī)運(yùn)動(dòng)的人群隨處可見，大量研

2、究也表明伴隨音樂運(yùn)動(dòng)對(duì)身心有積極的影響。如今信息技術(shù)飛速發(fā)展，在運(yùn)動(dòng)中觀看視頻也越來越便捷，不少年輕人在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)選擇觀看視頻，對(duì)于視頻和音樂對(duì)運(yùn)動(dòng)的影響效果研究相對(duì)匱乏，本研究工作的開展主要基于以上背景。研究目的：本研究主要是為了比較在運(yùn)動(dòng)過程中音樂刺激與音樂視頻刺激對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響。運(yùn)動(dòng)能力影響因素比較多，本研究主要通過最為重要心肺功能指標(biāo)來反映運(yùn)動(dòng)能力的變化。實(shí)驗(yàn)方法；本研究受試對(duì)象是20名研究生，其中l(wèi)O名男性，10名女

3、性。20名受試者參與兩次實(shí)驗(yàn)，第一次實(shí)驗(yàn)在音樂刺激下進(jìn)行，第二次在音樂視頻刺激下進(jìn)行。實(shí)驗(yàn)采用心肺運(yùn)動(dòng)功能中的跑臺(tái)遞增負(fù)荷方案，男生采用6個(gè)負(fù)荷等級(jí)，女生采用5個(gè)負(fù)荷等級(jí)，實(shí)驗(yàn)停止標(biāo)準(zhǔn)主要參考了計(jì)算機(jī)監(jiān)控指標(biāo)和受試者主觀感覺。20名受試者在實(shí)驗(yàn)過程中伴隨著音樂運(yùn)動(dòng)，期間利用便攜式氣體分析儀和心率帶收集受試者生理數(shù)據(jù)，作為反映運(yùn)動(dòng)能力的指標(biāo)。每名受試者在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，使用主觀感覺量表(RPE)、鍛煉誘導(dǎo)情緒問卷、選擇反應(yīng)時(shí)、閃光融合頻率等評(píng)

4、價(jià)指標(biāo)來測(cè)試受試者運(yùn)動(dòng)心理和運(yùn)動(dòng)生理狀態(tài)。每名受試者實(shí)驗(yàn)結(jié)束后休息一天再進(jìn)行第二次音樂視頻刺激下的實(shí)驗(yàn)。研究結(jié)果：(1)20名受試者在兩次實(shí)驗(yàn)前的心理和生理狀態(tài)基本一致，PO05。(2)運(yùn)動(dòng)過程觀看視頻情況下受試者運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)要明顯大于音樂組，P(O05。且男性時(shí)間的提高值要大于女性，PO05。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后鍛煉誘導(dǎo)情緒問卷的4個(gè)分量表，活力激發(fā)、身心平靜、生理疲勞、心理疲勞、積極投入結(jié)果不存在顯著性差異，PO05。(4)在實(shí)驗(yàn)過程中受試者的心