中加傳統(tǒng)養(yǎng)生理論和方法的比較研究.pdf

1、研究目的:鑒于養(yǎng)生為今日時(shí)尚,加拿大人和中國(guó)人各有見地、各有特質(zhì)。今次本人選擇「中加傳統(tǒng)養(yǎng)生理論和方法的比較研究」為論文題目,主旨是通過加拿大和中國(guó)傳統(tǒng)之養(yǎng)生文獻(xiàn)比較,然後分柝和探討。參照其傳統(tǒng)理論和常用方法,冀圖為人類找尋養(yǎng)生新方案。因?yàn)榧幽么蠛椭袊?guó)是兩個(gè)完全不同的國(guó)家,無論在文化、制度、政治、歷史、社會(huì)、地理、經(jīng)濟(jì)、生活、教育、人種等都俱有其各類特點(diǎn),所以有相同之處、相異之處、優(yōu)越之處、不足之處、同中有異、異中有同。因?yàn)榧幽么蠛椭袊?guó)

2、的傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)各俱有其健康長(zhǎng)壽的真義,但又未有普世方案。故在此基礎(chǔ)上,取長(zhǎng)補(bǔ)短,融洽匯通,設(shè)「十方」為用及「五位」為基之構(gòu)思,共同研討,試立案作養(yǎng)生新方向。
　　 研究方法:按照一般比較研究程序,采用古今中外有關(guān)文獻(xiàn),使用加拿大國(guó)家圖書館、香港公共圖書館等之檔案文史,作為兩國(guó)養(yǎng)生學(xué)的分析基礎(chǔ),其包含第一手資料,例如當(dāng)今長(zhǎng)壽養(yǎng)生國(guó)際會(huì)議、雜志、訪問、政府報(bào)告、法令、專利發(fā)明等。而二手資料有教科書、參考書、期刊、醫(yī)療健康刊物等。又第三

3、手資料有養(yǎng)生手冊(cè)、長(zhǎng)壽菜單、百科全書等。然後找出他們的異同、長(zhǎng)短、特質(zhì)和互補(bǔ)原素。匯集分類,研究探討,配合分析,唯求歸納結(jié)論。
　　 結(jié)論:經(jīng)過詳細(xì)分析,明白加拿大傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)和中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的不同之處,如有性養(yǎng)生法、靜動(dòng)養(yǎng)生法等,其相同點(diǎn)亦有飲食養(yǎng)生法、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法等,談到其特質(zhì),有心身靈論、精氣神論等,而及其互補(bǔ)性,如社會(huì)與個(gè)人養(yǎng)生關(guān)系、心性與個(gè)人養(yǎng)生關(guān)系等?；诟黜?xiàng)分析,因而立論,雖然養(yǎng)生法為世人所求,但因地因時(shí)因人,其法各異