復(fù)方精油及其特征性組分對失眠伴焦慮癥狀的緩解作用.pdf

1、針對當前人群中比較普遍的失眠伴焦慮癥狀，比較嗅吸精油對這種癥狀的緩解作用。本研究以薰衣草精油、甜橙精油和玫瑰精油按一定比例調(diào)配而成復(fù)方精油，通過氣相色譜/質(zhì)譜聯(lián)用儀（GC/MS）對該復(fù)方精油進行化學(xué)成分分析。選擇復(fù)方精油中的兩種主要組分——芳樟醇和檸檬烯，與復(fù)方精油一同作為嗅吸的材料，以在校學(xué)生作為受試人群，探討這三種精油是否具有緩解失眠伴焦慮癥狀的作用。運用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）、漢密頓焦慮量表（HAMA）篩選出具有失眠伴

2、焦慮癥狀的大學(xué)生志愿者46例，具有失眠不伴焦慮癥狀44例。將失眠伴焦慮癥志愿者隨機分配為A組、B組、C組和D組，A組嗅吸復(fù)方精油，B組嗅吸芳樟醇，C組嗅吸檸檬烯，D組嗅吸純凈水作為空白對照，以多導(dǎo)睡眠圖（PSG）、PSQI、HAMA為測試方法，經(jīng)過7天連續(xù)嗅吸，對比并分析嗅吸精油的前一天和連續(xù)嗅吸7天的最后一天的睡眠、焦慮情緒狀況，進行兩次數(shù)據(jù)收集；失眠不伴焦慮組的志愿者需要收集一次近期匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表數(shù)據(jù)。
　　就研究結(jié)果

3、表明：
　　1.芳樟醇主要改善入睡時間、睡眠效率、睡眠障礙、覺醒時間等的睡眠狀況，在焦慮方面主要緩解精神性焦慮；檸檬烯主要調(diào)節(jié)睡眠感知水平、日間功能障礙、睡眠總時長、睡眠障礙等方面，對焦慮癥狀的改善主要在軀體性焦慮；復(fù)方精油對失眠和焦慮的功效總體要好于芳樟醇和檸檬烯，說明由于多種精油組分的疊加，綜合功效性要好；
　　2.復(fù)方精油的療效有效率超過90%，芳樟醇和檸檬烯的療效有效率均超過75%；
　　3.嗅吸精油前患者對睡