開放式和閉鎖式運動技能干預對大學生自我設限影響及相關研究.pdf

1、本研究以江西省3所高校（江西師范大學、南昌工程學院、南昌航空大學）大學二年級和三年級學生共1200人為調(diào)查對象，進行大學生自我設限及相關因素的調(diào)查，獲得有效數(shù)據(jù)914份。調(diào)查結果表明，大學生自我設限存在顯著的性別差異且男生自我設限傾向高于女生；大學生自我設限傾向存在顯著的年級差異，且低年級大學生自我設限傾向高于高年級大學生；大學生自我設限傾向存在顯著的城鄉(xiāng)差異，且農(nóng)村大學生自我設限傾向高于城市大學生；在預測大學生自我設限的各預測變量中，

2、整體自尊是最重要的預測變量，其次自我定向、身體狀況、身體素質(zhì)、身體自我、運動能力也能顯著地影響大學生自我設限；調(diào)查研究還顯示，在大學生自我設限關于身體自尊的各維度變量中，最重要的預測變量并不是身體自我，而是身體狀況和身體素質(zhì)。 本研究通過實驗研究來揭示運動干預對大學生自我設限及相關心理因素的影響，分別采用開放式運動技能和閉鎖式運動技能進行干預。經(jīng)過8周實驗干預結果表明，開放式運動技能、閉鎖式運動技能對大學生自我設限都有顯著的改善

3、作用，開放式運動技能對改善大學生自我設限傾向優(yōu)于閉鎖式運動技能對大學生自我設限傾向的改善。開放式運動技能和閉鎖式運動技能對大學生的整體自尊、身體自尊各指標（身體自我、運動能力、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)）都有顯著的促進效應，但總體來說開放式運動技能與閉鎖式運動技能對大學生鍛煉效果還是存在差異性。 本研究在一定程度上揭示了大學生自我設限與相關心理因素的關系，并首次以運動干預的形式對改善自我設限進行探索性研究，為自我設限研究提供