野外生存生活訓練課程對大學生健康的實驗研究.pdf

1、隨著社會的進步和發(fā)展，人們對健康觀念的認識日趨完善，健康成為人生的第一大財富。1999年6月13日《中共中央國務院關于深化教育改革全面推動素質教育的決定》指出：“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作……”在我國關注學生健康已成為學校體育課程改革的重要目標。2002年8月教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》中第七條提出：“為了實現(xiàn)體育課程目標，應使課堂教學與課外、校外的體育活動有機結合，學校與社會緊密聯(lián)系。要

2、把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外(社會、野外)活動、運動訓練等納入體育課程……”以及第二十條“因時因地制宜開發(fā)利用各種課程資源是課程建設的重要途徑……充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒地等條件，開展野外生存、生活方面的教學與訓練，開發(fā)自然環(huán)境資源。”根據(jù)教育部的有關文件的精神，本研究通過對野外生存生活訓練課程的教學實驗，探討野外生存生活訓練不僅對大學生健康有積極的影響，還對傳統(tǒng)體育

3、課程內容和形式的改革和補充，旨在為普通高校進行體育課程與教學改革，普及開設野外生存生活訓練課提供參考依據(jù)。 本研究采用自然實驗法，實驗對象選自華東師范大學2004級本科生，在不同公共體育專項班隨機抽取籃球男女各一個班，網球一個班(男女混合)，野外實驗2個班，共計167名學生。其中實驗組被試64人(女生21人)；對照組被試(籃球、網球)103人(女生48人)。實驗時間為一學期，通過實驗和分析得到如下結論與建議： 1、實驗組

4、皮脂三項指標改善幅度達到非常顯著性差異，而對照組三項指標變化不大，沒有顯著性差異。說明野外生存生活訓練在效改善皮下脂肪方面優(yōu)于傳統(tǒng)體育項目。 2、實驗組和對照組男女生被試在體能各項指標上均有提高，且實驗組在各項指標的提高幅度上均優(yōu)于對照組，男生在1000米和立定跳遠指標上達到非常顯著性差異；女生在肺活量、50米、立定跳遠和體前屈四項指標上達到顯著性和非常顯著性差異。說明野外生存生活訓練不僅能與傳統(tǒng)體育項目一樣，通過各項身體素質、

5、技能練習，達到提高學生體能的目的，且提高幅度顯著大于傳統(tǒng)體育項目。 3、實驗組和對照組在自測健康評價各項指標得分上均有很大幅度的提高，且實驗組顯著優(yōu)于對照組，實驗組被試在生理健康、心理健康、社會健康、健康自測和健康總評上均達到顯著性和非常顯著性差異。說明野外生存生活訓練課程對大學生的健康有很好的促進作用。 4、實驗組在健康自測指標上提高幅度大大高于對照組被試及自身實驗前指標，達到顯著性差異。說明通過野外生存生活訓練，實驗