健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)改善大學(xué)生心理健康狀況的效果研究.pdf_第1頁(yè)
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1、當(dāng)前大學(xué)生的心理健康問題越來越不容樂觀，如何針對(duì)大學(xué)生的心理健康進(jìn)行合理有效的干預(yù)成為了目前國(guó)內(nèi)教育界的熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題。由于體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于心理健康具有積極的影響作用，本文主要探討了以健美操運(yùn)動(dòng)為主要內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)處方對(duì)于大學(xué)生心理健康的影響。文章主要采用抽樣調(diào)查和統(tǒng)計(jì)分析法，運(yùn)用國(guó)際上通用的心理健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)(SCL-90量表)和SPSS統(tǒng)計(jì)軟件，對(duì)部分選修健美操課程的大學(xué)生進(jìn)行前后的測(cè)試對(duì)比，研究結(jié)果反映出健身運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施對(duì)實(shí)驗(yàn)者的心理健康

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