中學(xué)體育教學(xué)論文淺談中學(xué)體育教學(xué)

1、初中體育教學(xué)論文：初中體育教學(xué)新論初中體育教學(xué)新論學(xué)校教育改革給體育教學(xué)提出了新的目標(biāo)要求而現(xiàn)行體育教學(xué)很少考慮學(xué)生的年齡性別特點(diǎn)體育課練習(xí)密度普遍偏低不利于全面提高學(xué)生身心素質(zhì)也很難調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情體育教學(xué)改革勢(shì)在必行。本文根據(jù)個(gè)人多年體育教學(xué)實(shí)踐體會(huì)就初中體育教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。一、體育教學(xué)的目標(biāo)學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標(biāo)是進(jìn)行健身知識(shí)技能的傳授以及運(yùn)動(dòng)教學(xué)課外活動(dòng)目標(biāo)是鞏

2、固課堂教學(xué)內(nèi)容同時(shí)組織豐富多彩的活動(dòng)來(lái)練身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調(diào)人際關(guān)系。所以學(xué)校體育的目標(biāo)宏觀來(lái)講應(yīng)是促進(jìn)學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展培養(yǎng)體育的情趣、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會(huì)情感形成良好的人際關(guān)系。對(duì)每一個(gè)學(xué)生而言是通過(guò)體育達(dá)到以下四個(gè)目標(biāo):①身體的發(fā)展。有很好的適應(yīng)能力包括適應(yīng)不同環(huán)境不同氣候不同崗位的身體和心理能力對(duì)疾病的抵抗能力和康復(fù)能力對(duì)疲勞的抵抗力②獲得良好的運(yùn)動(dòng)技能提高工作勞動(dòng)的效率進(jìn)而提高生活質(zhì)量③掌握科學(xué)的健身養(yǎng)生知識(shí)提高智力

3、素質(zhì)④培養(yǎng)正確的社會(huì)情感形成民主、公平、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)能不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實(shí)現(xiàn)。概括地說(shuō)就是:全面鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)掌握體育衛(wèi)生的基本知識(shí)基本技術(shù)和基本技能進(jìn)行思想品德教育形成良好個(gè)性。二、現(xiàn)行教學(xué)內(nèi)容及方法的弊端中學(xué)體育包括理論與實(shí)踐兩大部分。理論課十分抽象、深?yuàn)W并且系統(tǒng)性不強(qiáng)比如針對(duì)初一學(xué)生講人體的ATP、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能似乎為時(shí)太早太深?yuàn)W。實(shí)踐課包括隊(duì)列隊(duì)形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)

4、體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動(dòng)課而身體活動(dòng)是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎(chǔ)的。學(xué)生基礎(chǔ)不同要掌握相同的教學(xué)內(nèi)容這也成了體育教師的一大難點(diǎn)。另外限于條件體育實(shí)踐課受場(chǎng)地影響大背越式跳高少不了海綿包籃球教學(xué)要有很多的球與球場(chǎng)遇大風(fēng)、下雪、落雨、強(qiáng)日光體育課變更的隨意性則更大。教學(xué)內(nèi)容完不成學(xué)生身體得不到鍛煉結(jié)果體育課成了學(xué)校的“搭頭課”。三、中學(xué)生生理心理特點(diǎn)初中學(xué)生正處生長(zhǎng)發(fā)育的第二高峰期即青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期學(xué)生身體迅速成長(zhǎng)

5、骨胳肌肉發(fā)育很快心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有較大發(fā)展神經(jīng)興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)反應(yīng)快易激動(dòng)但心臟發(fā)育稍滯后于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育運(yùn)動(dòng)持續(xù)能力差易疲勞。尤其是性機(jī)能的迅速發(fā)展體態(tài)上出現(xiàn)了新的變化男女生差別更為明顯。男生聲音變粗喉結(jié)突出、出現(xiàn)胡須、體型縱向發(fā)展女生月經(jīng)出現(xiàn)聲音變高乳腺發(fā)育皮下脂肪增多身體開(kāi)始橫向發(fā)展。生理方面的這些突變引起心理、行為也發(fā)生相應(yīng)變化:第一由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛充滿朝氣活潑好動(dòng)喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)及競(jìng)賽以表現(xiàn)自己。第二由

6、于身體發(fā)育不均衡加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差所以動(dòng)作笨拙、別扭、不靈活而且容易頭暈和疲勞干事情往往虎頭蛇尾有始無(wú)終。第三由于性機(jī)能開(kāi)始成熟性意識(shí)覺(jué)醒開(kāi)始注意異性產(chǎn)生好奇心并且愛(ài)表現(xiàn)自己來(lái)吸引異性。第四成人感產(chǎn)生并逐漸對(duì)身體形態(tài)產(chǎn)生意識(shí)開(kāi)始評(píng)價(jià)別人和進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。同時(shí)心理矛盾更為明顯如獨(dú)立性與依賴(lài)性矛盾自尊心與自卑感矛盾反抗性與屈從性的矛盾理想與挫折的矛盾這些矛盾使他們表現(xiàn)出偏激或逆反心理所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主不可打擊其自尊挫傷其人格。四

7、、游戲法教學(xué)是比較適合的方法游戲是一種遵循很簡(jiǎn)單的規(guī)則讓人有很大自由活動(dòng)余地的運(yùn)動(dòng)可以隨意支配動(dòng)作的難易與數(shù)量比如雙人搖繩跳只不允許踩死跳繩而進(jìn)出的方向、跳動(dòng)的次數(shù)均不加限制“網(wǎng)魚(yú)”游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)而跑直線還是折線、曲線是急停急起還是跑跳結(jié)合均不加限制只要跑動(dòng)者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點(diǎn)之一是參加者全體在運(yùn)動(dòng)這保證了練習(xí)的密度與強(qiáng)度二是動(dòng)作難度自己控制。比如“貼膏布”速度快與追捕者離得遠(yuǎn)可以多繞幾個(gè)圈速度慢可就近處置三是在練

8、習(xí)中學(xué)習(xí)不會(huì)作游戲的人只要參加了一次練習(xí)也就會(huì)作這個(gè)游戲了學(xué)習(xí)效率比單純的組織學(xué)生學(xué)要高很多。其基本過(guò)程是“練習(xí)一學(xué)習(xí)一練習(xí)”實(shí)用性大練習(xí)次數(shù)多而不是學(xué)示范動(dòng)作那樣“學(xué)習(xí)一練習(xí)”四是不同氣候不同場(chǎng)地條件下均可作游戲受外界的限制較小五是游戲內(nèi)容豐富形式多樣可以活躍氣氛提高練習(xí)效果六是可簡(jiǎn)化教學(xué)內(nèi)容提高學(xué)生興趣。比如籃球投籃練習(xí)將球籃降低到2.2至2.5米高度學(xué)生易于投中還可練習(xí)扣籃既是游戲又是教學(xué)內(nèi)容學(xué)生很愿意投入。體育課中使用游戲法可以

9、激起學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情但當(dāng)學(xué)生很活潑時(shí)上體育課又必須集中其注意力并稍抑制其激情這時(shí)可用集中注意力游戲素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味可用游戲法進(jìn)行調(diào)節(jié)如追逐跑練奔跑能力、聽(tīng)信號(hào)追逐跑練反應(yīng)速度與動(dòng)作速度“跳深”與蛙跳的競(jìng)賽練跳躍能力不同高度的橡皮筋可用來(lái)練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂(lè)伴奏跳迪斯科來(lái)放松肢體或用聽(tīng)信號(hào)大聲笑的游戲放松情緒?？傊畬?shí)施素質(zhì)教育應(yīng)強(qiáng)調(diào)讓每一個(gè)學(xué)生的每一個(gè)方面均有發(fā)展具有個(gè)性特長(zhǎng)實(shí)施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生使他們感到因?yàn)閷W(xué)校里有自