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文檔簡介
1、肉越新鮮,味道并不一定越鮮美:現(xiàn)在人們生活水平提高了,天天吃肉,應(yīng)該對肉懂得很多了吧其實未必。在一般人的印象中,越新鮮的肉,味道就應(yīng)該越鮮美,但事實并非如此。實踐證明,要使肉味鮮美可口,必須經(jīng)過一個“后熟”過程。剛屠宰的豬、牛、羊、兔等禽肉,pH值呈中性,這種肉質(zhì)地比較粗硬、缺乏彈力,切面發(fā)干,燉煮時,因肉中可溶性蛋白析出,使肉湯混濁,缺乏特有的香味。應(yīng)將這種肉貯藏在4攝氏度左右的條件下,經(jīng)23晝夜之后,肉質(zhì)就變得比較柔軟,富有彈性,表
2、面干燥,并形成一層薄的“干膜”,切面多汁,有濕潤感,此時肉呈酸性。烹飪時容易煮爛,肉湯澄清透明,具有濃郁的肉香,肉質(zhì)鮮嫩可口,易于消化吸收。這種肉質(zhì)改善過程叫做肉的“后熟”。經(jīng)過“后熟”的肉叫“成熟肉”或“排酸肉”。肉“后熟”的原因是肌肉組織在酶的作用下,發(fā)生了—系列生物化學(xué)變化,使肉由原來的中性或弱堿性變?yōu)樗嵝?pH值由7.17.2降到5.65.8)。肉的香味從哪里來:許多人小時候都有過被紅燒肉的香味饞得垂涎欲滴的經(jīng)歷。那么,肉加熱后
3、為什么會發(fā)出香味呢其實,這種香味是由于肉中的水溶性成分和脂肪變化產(chǎn)生的,其成分有氨、硫化氫、胺類、低級脂肪酸等。肉的香味,在一定程度上因加熱的方式、溫度和時間而各有不同。實驗表明,加熱時間在3小時以內(nèi)時,隨時間增加香味也增加,超過3小時,隨著時間的延長,香味卻減弱。所以,煮肉時宜先用急火煮開,后用文火煮熟,時間一般不超過3個小時,味道最佳。為保持加熱肉的香味,烹調(diào)時用旺火急炒,或者用上漿掛糊等方法,可使肉味更香。肉煮熟后,聞起來香,吃起
4、來也很鮮,這又是什么原因呢形成鮮味的主要物質(zhì)是谷氨酸和肌苷酸,肉香味是由氨基酸或低分子肽與糖反應(yīng)的生成物所形成的。所以,烹調(diào)畜禽肉類時,加入糖和味精既可調(diào)味,增加肉的鮮度,又能促進(jìn)氨基酸與糖的反應(yīng),產(chǎn)生誘人的香味。但是,畜禽肉在加熱時也會產(chǎn)生一些有害物質(zhì),如硫化氫,影響食品的口味和顏色,其產(chǎn)生的量的多少與汁液的酸堿度有關(guān),在汁液呈酸性時產(chǎn)生量少,所以在烹制雞、鴨、魚肉時,加上醋既可調(diào)味,又能防過量硫化氫產(chǎn)生。凍肉怎樣正確解凍:在生活中,
5、許多家庭主婦為了趕時間,把凍肉從冰箱拿小來后,就放在溫度較高的地方,甚至直接放在熱水中解凍,這種做法是不恰當(dāng)?shù)?。因為肉類在速凍過程中,其組織汁液完全凍成了冰,形成肉汁冰晶。這種冰品主要成分是蛋白質(zhì)。用熱水解凍時,肉汁冰晶很快融化,白白流失。經(jīng)過這樣解凍的肉類就失去了一部分蛋白質(zhì)和芳香物質(zhì)。合理的解凍方法是將凍肉放在4℃-8℃的地方,或浸入冷水中自然緩慢解凍。這樣,肉可以有允足的時間吸收水分,肉汁冰晶會重新緩慢融化,還原成汁液滲入肉中,使
6、肉能基本恢復(fù)到鮮肉的性狀,從而保持肉應(yīng)有的營養(yǎng)與美味。煲湯別忘記吃湯渣:現(xiàn)在,不僅是廣東人,全國其他地方的一些居民也開始喜歡煲湯了,但他們往往只喝湯,不大吃湯渣,認(rèn)為營養(yǎng)全都在湯里,這種認(rèn)識是不全面的。在煲肉湯時,肉里的一些含氮化合物如肌酸、肌酐、嘌呤堿等都溶在湯里,另外還溶有少量的氨基酸。這些使肉湯鮮美的物質(zhì)叫做含氮浸出物。它們有刺激消化液分泌的作用,有助于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。此外,湯里還有無機鹽,以鉀鹽較多,以及少量水溶性維生素,如
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