陳式太極拳掩手肱捶動(dòng)作運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、武術(shù)是中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,是勞動(dòng)人民的智慧結(jié)晶。它伴隨著五千年的文明一直走到今天。太極拳是中華武術(shù)重要組成部分,它集健身、養(yǎng)身、表演、娛樂(lè)、防身于一體,深受廣大太極拳愛好者的喜愛。掩手肱捶是陳式太極拳中比較典型、比較重要的動(dòng)作之一,對(duì)這一動(dòng)作的研究具有代表性。本文運(yùn)用生物力學(xué)的研究方法和手段,對(duì)掩手肱捶動(dòng)作進(jìn)行研究與分析,揭示該動(dòng)作在不同的時(shí)間變化過(guò)程中技術(shù)要素所發(fā)生的變化,對(duì)該動(dòng)作的規(guī)范化的教學(xué)與訓(xùn)練提供一些科學(xué)的實(shí)驗(yàn)依據(jù)。本文借

2、助先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)儀器(QUALISYS-MCU500)紅外遠(yuǎn)射測(cè)試系統(tǒng),對(duì)具有代表性的掩手肱捶動(dòng)作全過(guò)程進(jìn)行拍攝,以及應(yīng)用QUALISYS系統(tǒng)中的Qtools軟件和Excel軟件對(duì)一些基本運(yùn)動(dòng)學(xué)指標(biāo)進(jìn)行計(jì)算。將掩手肱捶動(dòng)作技術(shù)的分析進(jìn)行生物力學(xué)方面的量化研究。對(duì)太極拳的拳理進(jìn)行一定的科學(xué)驗(yàn)證和補(bǔ)充。通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究得出如下結(jié)論:1.擦腳左腿伸直之后重心在左移的過(guò)程中仍有下降,重心并非做平行左移。右移過(guò)程中重心先上升后下降,且下降最低點(diǎn)低于左移最

3、低點(diǎn),重心并非做平行右移。2.發(fā)力前的蓄勁過(guò)程中重心在上升,發(fā)力時(shí)有一快速上升。3.在掩手過(guò)程中左肩隨左手做向前向右運(yùn)動(dòng),右肩隨右手做向前向左運(yùn)動(dòng),并且左肩運(yùn)動(dòng)的幅度大于右肩,這時(shí)有較大幅度的含胸動(dòng)作。4.發(fā)力前的蓄勁過(guò)程中髖關(guān)節(jié)隨膝關(guān)節(jié)的前移有較大幅度的前移和前傾,為最后發(fā)力做好前期準(zhǔn)備。5.最后發(fā)力沖拳時(shí)右拳在0.09秒內(nèi)完成沖拳動(dòng)作,之后隨轉(zhuǎn)體和送肩仍有前送的過(guò)程,發(fā)力沖拳動(dòng)作速度非?？?。6.最后發(fā)力沖拳時(shí)的發(fā)力運(yùn)行軌跡是自下向上