冬季兩項運動員賽前亞高原訓練效果分析.pdf

1、研究目的：監(jiān)測冬季兩項運動員亞高原訓練后在賽前訓練期間的訓練效果和賽后的身體恢復情況，探索冬季兩項運動員亞高原訓練后連續(xù)比賽對身體機能的影響，為該項目科學安排訓練和比賽后快速恢復體能提供參考依據(jù)。
　　研究方法：全程跟蹤觀察了16名中國人民解放軍“八一”冬季兩項隊運動員參加2012年第十二屆全國冬季運動會冬季兩項比賽前后的完整過程，并對參加2012年第十二屆全國冬季運動會冬季兩項比賽的16名中國人民解放軍冬季兩項運動員的晨脈、血壓

2、等生理指標；血紅蛋白(HB)、肌酸激酶(CK)、血乳酸（BLA）和尿十項等生化指標進行檢測和分析。
　　研究結(jié)果：
　　1）第十二屆全國冬季運動會冬季兩項比賽賽后與賽前相比，男子冬季兩項運動員血紅蛋白含量、血乳酸升高，血清肌酸激酶下降，但是均不明顯（P>0.05）；
　　2）女子冬季兩項運動員賽后與賽前相比血紅蛋白含量、血乳酸升高，但不明顯（P>0.05），血清肌酸激酶下降比較明顯（P<0.05）；
　　3）比賽

3、前后男子冬季兩項運動員的尿比重異常率比較高，女子運動員在比賽前后所有尿液測試中則有三項指標異常率較高，分別為尿蛋白、尿膽原和尿比重。男女尿液 PH值均沒有明顯變化（P>0.05）；
　　4）男女冬季兩項運動員比賽前后晨脈沒有明顯變化（P>0.05）；
　　5）男子冬季兩項運動員比賽前后血壓沒有明顯變化（P>0.05），女子冬季兩項運動員賽后與賽前相比，舒張壓沒有明顯變化（P>0.05），收縮壓明顯升高（P<0.05）。

4、>　　研究結(jié)論：
　　1）賽前男、女冬季兩項運動員各項監(jiān)測生理、生化指標基礎(chǔ)值均處于正常水平，運動員機能狀態(tài)良好。
　　2）從血清肌酸激酶、血乳酸和血紅蛋白這三個評定身體機能的重要生化指標來看，我國男女冬季兩項運動員比賽后身體機能恢復較好。
　　3）賽后各項指標與賽前比較沒有明顯差異，提示冬季兩項亞高原訓練效果良好。
　　4）尿十項結(jié)果提示比賽期間需要注意加強營養(yǎng)和及時補充水分，以利于運動員快速恢復體能，在比賽中