專項(xiàng)體能干預(yù)對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生短跑成績(jī)影響的實(shí)驗(yàn)研究——以湖南師范大學(xué)為例

1、『I I I I I I ! ! I H I I I I M I I I I I IJ H I I lY 3 2 3 3 7 6 4⑧潮南鉀衽大學(xué)碩士學(xué)位論文專項(xiàng)體能干預(yù)對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生短跑成績(jī)影響的實(shí)驗(yàn)研究——以湖南師范大學(xué)為例運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué) 位 類 型 口科學(xué)學(xué)位 日專業(yè)學(xué)位研究生姓名導(dǎo)師姓名、職稱龔成湖南師范大學(xué)學(xué)位評(píng)定委員會(huì)辦公室= o 一七年六月摘要體能是一切人類生命活動(dòng)和目標(biāo)行為的動(dòng)力基礎(chǔ)，更是人們達(dá)到休閑健身和高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)

2、目標(biāo)的首要載體。研究表明，在各項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中恰當(dāng)使用專項(xiàng)體能可以增強(qiáng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，有效提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?？茖W(xué)的體能訓(xùn)練能夠加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，具有其他手段無法代替的作用。專項(xiàng)體能訓(xùn)練作為一種干預(yù)手段，對(duì)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能理論知識(shí)的理解、專項(xiàng)技術(shù)的提升、運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)和自信心的建立都能起到重要的作用。在體育訓(xùn)練中，合理運(yùn)用專項(xiàng)體能干預(yù)，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)和教學(xué)質(zhì)量有著積極意義。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和實(shí)驗(yàn)法進(jìn)行研究。以湖南

3、師范大學(xué)體育學(xué)院2 0 名2 0 1 4 級(jí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生為研究對(duì)象。其中l(wèi) O 名學(xué)生進(jìn)行了專項(xiàng)體能干預(yù)對(duì)短跑成績(jī)影響的實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練。主要目的是研究專項(xiàng)體能干預(yù)對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響，通過研究總結(jié)出符合現(xiàn)代短跑項(xiàng)目體育一- ．, ，1 1 ．1 練的內(nèi)容、方法和手段，并且希望此次訓(xùn)練后短跑運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)理論知識(shí)和實(shí)踐能力有更全面的提升。為今后從事體育教學(xué)工作和訓(xùn)練工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過短跑運(yùn)動(dòng)員3 個(gè)月的專項(xiàng)體能干預(yù)訓(xùn)練，將實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組