起跑后的加速跑教學(xué)設(shè)計(jì)及教案資料要點(diǎn)

1、加速跑教學(xué)設(shè)計(jì)加速跑教學(xué)設(shè)計(jì)水平五水平五高一年級(jí)高一年級(jí)一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想本課本著“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，采用自主學(xué)練，自主選擇的教學(xué)方式。運(yùn)用輔助教具提示重點(diǎn)，強(qiáng)化訓(xùn)練等教學(xué)環(huán)節(jié)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí)和技能。同時(shí)，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動(dòng)地參與活動(dòng)，增強(qiáng)體能，培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取的拼搏精神，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析二、學(xué)情分析本次授課對(duì)象是高一年級(jí)的學(xué)生。高

2、一新生由于來(lái)自不同的學(xué)校，基礎(chǔ)不同，在技能水平上差異也非常大；對(duì)跑的認(rèn)識(shí)也不盡相同；如何實(shí)施體育教育需要教師認(rèn)真思考的問(wèn)題。他們正處于身體發(fā)育時(shí)期，身心發(fā)展尚未成熟。他們喜愛(ài)追逐、奔跑，喜歡展現(xiàn)自我。他們的身體各部分肌肉、骨骼日趨成熟，充滿活力。只有通過(guò)快速奔跑來(lái)鍛煉下肢，使下肢力量進(jìn)一步增強(qiáng)，對(duì)學(xué)生體態(tài)形成有良好促進(jìn)作用。三、教材分析三、教材分析跑是高中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)

3、加速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度。針對(duì)學(xué)生的自然狀況，以及加速跑教學(xué)的特點(diǎn)，結(jié)合新課標(biāo)的要求。注重引導(dǎo)讓他們體驗(yàn)快速跑運(yùn)動(dòng)帶給他們的身心改變以及超越自我的成功喜悅，注重培養(yǎng)學(xué)生的自我分析能力、自主學(xué)習(xí)的能力，邊學(xué)邊用，階梯式提高，逐步推進(jìn)學(xué)生思考、改進(jìn)。嚴(yán)格要求，弘揚(yáng)刻苦鍛煉的精神。發(fā)展學(xué)生加速跑能力，掌握加速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度。本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，教學(xué)過(guò)程多設(shè)計(jì)為游戲式、比賽式練習(xí)，既活躍課堂氣氛

4、，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，評(píng)價(jià)過(guò)程注重個(gè)體，因材施教、褒獎(jiǎng)推進(jìn)。把思想品德、意志品質(zhì)、心理健康教育貫穿于教學(xué)的全過(guò)程，抓住學(xué)生突發(fā)的閃光點(diǎn)實(shí)施教育。重點(diǎn)：后蹬有力，提高加速跑能力難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)配合四、教學(xué)目標(biāo)四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生自身體驗(yàn)，初步掌握起跑后的加速跑的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)；80%的學(xué)生將能做到快速起跑，且能輕松自然地加速跑進(jìn)；提高學(xué)生的奔跑能力。2、體能與健康目標(biāo)：借助多種跑的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)

5、，增進(jìn)身心健康。3、情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)及游戲相互競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生將能體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣，逐步養(yǎng)成自信、果斷等良好心理品質(zhì)。五、教學(xué)策略五、教學(xué)策略1、教法：①講解示范法：向?qū)W生講解加速跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作建立直觀的概念。②問(wèn)答法：通過(guò)問(wèn)答啟發(fā)學(xué)生積極思考，使課堂效果活躍。③運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法：通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)協(xié)作意識(shí)。④糾正錯(cuò)誤法：讓學(xué)生及時(shí)得到改進(jìn)。2、學(xué)法：①自主練習(xí)法：鍛煉學(xué)生是自學(xué)能力和思考能力。②展示法：通過(guò)展示可以激

6、發(fā)學(xué)生的積極性③游戲法：通過(guò)游戲讓學(xué)生體會(huì)讓運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。六、教學(xué)過(guò)程六、教學(xué)過(guò)程（一）開(kāi)始熱身部分10分鐘1、課堂常規(guī)：（1）教學(xué)活動(dòng)（3）要求：動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)2、學(xué)習(xí)起跑后的加速跑動(dòng)作要領(lǐng)：跑時(shí)上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。第一步不宜過(guò)大，以后逐漸增大，前幾步軀干有較大前傾，隨步長(zhǎng)和跑速增加逐漸抬起來(lái)。用前腳掌迅速做扒地緩沖動(dòng)作，后蹬腿髖、膝、踝關(guān)節(jié)依次迅速伸直，擺動(dòng)腿的大腿迅速有力的向前上方擺出且?guī)?dòng)骨盆前送。同時(shí)兩臂屈肘，以肩

7、關(guān)節(jié)為軸，自然前后擺動(dòng)。重點(diǎn)：后蹬有力，提高加速能力難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)配合（1）教學(xué)活動(dòng)a、教師講解加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)并進(jìn)行范。b、教師講解練習(xí)方法及要求。c、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，看教師示范動(dòng)作。d、組織學(xué)生練習(xí)。、反應(yīng)練習(xí)—采用蹲踞式起跑聽(tīng)信號(hào)跑20米○1、學(xué)生蹲踞式起跑后聽(tīng)擊掌聲音加快步頻加速跑20米○2、女生站在起跑線前面5米，男生站在起跑線上，聽(tīng)口令30米追逐跑?！?e、觀察學(xué)生練習(xí)情況，給予糾正并鼓勵(lì)。f、教師巡回指導(dǎo)。g、

8、個(gè)別學(xué)生展示，學(xué)生互評(píng)。（2）組織措施：組織隊(duì)型：男♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂生♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂女♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀生♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀圖（五）♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀圖（六）（3）要求：認(rèn)真觀察，積極參與，注意安全3、游戲：20米往返接力賽方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)站于起跑線后，教師法令后派頭同學(xué)跑出，繞過(guò)標(biāo)志物后跑回，拍第二人手，第二人跑出如此接力進(jìn)行，以先完成隊(duì)為勝。第二次時(shí)學(xué)生