體育導(dǎo)學(xué)案蹲踞式起跑

1、戶縣渭豐初級(jí)中學(xué)高效課堂“五步三查”教學(xué)模式導(dǎo)學(xué)案戶縣渭豐初級(jí)中學(xué)高效課堂“五步三查”教學(xué)模式導(dǎo)學(xué)案編制人:高立斌學(xué)科組長(zhǎng)：包科領(lǐng)導(dǎo)：校長(zhǎng)審核：學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑學(xué)習(xí)目標(biāo)（三維）：1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)，建立快速跑的概念，并能正確陳述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技術(shù)的動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo)：學(xué)生能積極主動(dòng)參與練習(xí)，學(xué)會(huì)蹲踞式起跑，在練習(xí)中鍛煉下肢力量增強(qiáng)身體素質(zhì)的發(fā)展。3、情感目標(biāo)：學(xué)生能在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，

2、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。流程：流程內(nèi)容方法生成（一）激情引入5’1、熱身活動(dòng)：繞籃球場(chǎng)地慢跑，使身體得到充分活動(dòng)。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，通過這些活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的興趣，為下一部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。3、快速反應(yīng)游戲1、跟我做(圖一)2、示范講解(圖二)(圖一)(圖二)合學(xué)15分對(duì)學(xué)1、學(xué)習(xí)探討：①在國(guó)際上，短跑名將有哪些呢他們有什么共同點(diǎn)？②在短跑過程中，為什么討論學(xué)生：烏塞恩博爾特牙買加奧運(yùn)會(huì)冠軍，男子100米、200米

3、世界紀(jì)錄保持者阿薩法.鮑威爾牙買加蒂姆.蒙哥馬利得出結(jié)果：①他們都采用蹲踞式起跑生觀察一個(gè)人，看他們是否按照動(dòng)作要求完成練習(xí)動(dòng)作。②對(duì)完成不規(guī)范的學(xué)生能指出不足，幫助改正。③選出各組較好同學(xué)，進(jìn)行示范，讓其幫助其他有困難的同學(xué)，盡快掌握他小組同學(xué)的動(dòng)作是否規(guī)范。②仔細(xì)觀看各種動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)要點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤。③根據(jù)教師的輔導(dǎo)，及時(shí)的改正，積極練習(xí)。反饋5分鐘1、教師進(jìn)行講評(píng)，對(duì)各小組進(jìn)行總體評(píng)價(jià)。2、對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行總結(jié)，指導(dǎo)與評(píng)價(jià)。3、放