季節(jié)變換 如何應(yīng)對血壓血糖波動？

1、季節(jié)變換如何應(yīng)對血壓血糖波動？Q:每到季節(jié)變化，高血壓或糖尿病患者會發(fā)生血壓、血糖波動，心梗、腦梗、腦出血等并發(fā)癥發(fā)病率也大幅度增加，這是為什么呢？A:隨著年齡增加，人的動脈會發(fā)生粥樣硬化病變，血管里會長出斑塊，斑塊不是人生下來就有的，是后天由血脂鉆到血管壁里形成的，是血管的異物。有了異物，局部就會發(fā)生炎癥，所以動脈粥樣硬化的患者，血管長期處于炎癥的狀態(tài)，如果有高血壓、糖尿病，斑塊就會長得更多、更快、更大。換季的時候，氣溫發(fā)生劇烈變化，

2、人的身體為了適應(yīng)這種變化，就會發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，使原來的炎癥加重，斑塊有了炎癥就容易破裂，破裂之后，斑塊里的東西會馬上進入血液形成血栓迅速堵塞血管。如果心臟血管上的斑塊破裂，就會發(fā)生急性心梗，頸動脈或腦血管上的斑塊破裂，就會發(fā)生腦梗。血壓波動，引起腦血管破裂，就會發(fā)生腦出血。Q:如何應(yīng)對季節(jié)變化帶來的這些危害呢？A:古人在幾千年前用不同的中藥調(diào)理養(yǎng)生的做法，比如：每到草發(fā)芽或者草枯竭的時候要吃中藥調(diào)理，幫助身體適應(yīng)氣候的變化，減少因季節(jié)變化

3、導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)，給身體帶來危害。對于高血壓、糖尿病患者，或者有頸動脈斑塊的患者，可以吃點疏通血管、消除血管炎癥的中藥，以穩(wěn)定、消退動脈粥樣硬化性斑塊，防止斑塊破裂，減少血壓血糖的波動，減少心梗、腦梗、腦出血的發(fā)病危險。Q:什么是應(yīng)激反應(yīng)？A:應(yīng)激是20世紀(jì)30年代末加拿大生理學(xué)家提出的概念，是指機體受到各種內(nèi)外環(huán)境因素刺激時所出現(xiàn)的適應(yīng)性反應(yīng)。人們受到的刺激有溫度變化、情緒刺激、免疫系統(tǒng)受損害等。人體對應(yīng)激可產(chǎn)生生理性反應(yīng)和病理性反應(yīng)，

4、對于有基礎(chǔ)疾病的人而言，要防止應(yīng)激引起的人體自穩(wěn)態(tài)的失調(diào)。Q:應(yīng)激為什么會引起血壓、血糖波動？A:對于高血壓患者而言，應(yīng)激反應(yīng)會引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致血管收縮，血流阻力升高使血壓升高。高血壓是促進動脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展的重要危險因素，因此要盡量減少血壓波動，減少血管內(nèi)皮損傷，防止血小板粘附和斑塊的形成。糖尿病引起的大血管并發(fā)癥也是心腦血管疾病的幫兇。有研究表明，動脈粥樣硬化疾病是糖尿病患者最常見的并發(fā)癥，也是致死和致殘的主要原因。高