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文檔簡介
1、校園足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃耀邦紅軍小學(xué)一、指導(dǎo)思想進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小學(xué)生足球聯(lián)賽,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。三、奮斗目標(biāo)逐步建立足球梯隊(duì),參加市校園足球比賽四、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
2、訓(xùn)練作風(fēng)方面:1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性比賽作風(fēng)方面:1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律五、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。2、掌握正確的傳接球技術(shù)。3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。4、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。六、主要訓(xùn)練手段(三)守門員的訓(xùn)練1手型訓(xùn)練。2自由訓(xùn)練。3下手球和上手球接法練習(xí)。4.踢手拋球訓(xùn)練。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l培養(yǎng)
3、接球和進(jìn)攻意識(shí)。2培養(yǎng)阻擊和防守方法。(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容1學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。2學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。3在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。四、游戲和比賽(一)目的1通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。2通過小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。(二)比賽方法1一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。2三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。3開展“五人制”訓(xùn)練比賽。八、訓(xùn)
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