流感的防治知識(shí)

1、流感的防治知識(shí)一、什么是流感？流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流行性感冒病毒（簡(jiǎn)稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有腸胃不適，早期與傳染性非典型肺炎的鑒別診斷困難。流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患）或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高。二、流感如何預(yù)防？由于流感是病毒性傳染病，沒(méi)有特效的治療手段，因此預(yù)防

2、措施非常重要。主要預(yù)防措施包括：1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。2、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手。三、哪些人應(yīng)該接種流感疫苗？流感疫苗由公民自費(fèi)并自愿接種。但由當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門(mén)根據(jù)有關(guān)規(guī)定組織的群體性接種或應(yīng)急接種的疫苗由政府免費(fèi)向公民提供。一般來(lái)說(shuō)，年齡在6個(gè)月以上，沒(méi)有接種禁忌者均可自愿自費(fèi)接種流感疫苗。以下人群推薦接種：1、60歲以上人群；2、慢性病患者及體弱多病者；3、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)工作人員，特別是一線工作人員；4、小學(xué)生

3、和幼兒園兒童；5、養(yǎng)老院、老年人護(hù)理中心、托幼機(jī)構(gòu)的工作人員；6、服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員，特別是出租車司機(jī)，民航、鐵路、公路交通的司乘人員，商業(yè)及旅游服務(wù)的從業(yè)人員等；7、經(jīng)常出差或到國(guó)內(nèi)外旅行的人員。四、什么人不能接種流感疫苗？納鹽。同時(shí)還要限制脂肪類食品的攝入，多食富含纖維素的食品和綠色蔬菜。2、定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)：在住所附近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站定期進(jìn)行血壓測(cè)量。有條件的家庭可。自備汞柱式血壓計(jì)和聽(tīng)診器，并有一名愈患者同住的家庭成員接受過(guò)測(cè)血壓

4、技能培訓(xùn)，進(jìn)行自我保健性血壓監(jiān)測(cè)，觀察血壓動(dòng)態(tài)變化，當(dāng)收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，并呈持續(xù)狀態(tài)時(shí)，應(yīng)送患者及時(shí)就醫(yī)。3、保持適當(dāng)?shù)捏w重，特別是肥胖的患者，要經(jīng)常進(jìn)行體重的監(jiān)測(cè)，衡量體重的標(biāo)準(zhǔn)多采用體重指數(shù)（BMI）。BMI＝體重（千克）／[身高（米）]2。正常值是在18~24之間。4、改變不良的生活方式：戒煙、限酒（不飲高酒精度酒，可少量飲葡萄酒或啤酒），盡量不喝咖啡。5、進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行快走、慢跑、爬山、太