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文檔簡介
1、太極拳專項課試題太極拳專項課試題1.武術的作用是_A___。A強身健體娛樂休閑修身養(yǎng)性防身自衛(wèi).B引人關注C可以占強2.武術比賽采用A計分方法。A.10分制記分.B.100分制記分C.5分制記分3.武術的比賽場地是B。A.長12米寬6米B.長14米寬8米C.長9米寬9米4.武術包含C內容。A擊劍B摔跤C拳術器械對練散打和其它.5.武術的主要器械是A。A刀槍劍棍B暗器C弓箭6.簡化太極拳有C式。A16式B30C247.北京奧運會的吉祥物名
2、稱是福娃貝貝、京京、歡歡、迎迎、妮妮,五個字的諧音是C。A中國歡迎您B首都歡迎你C北京歡迎您8.太極拳動作特點是處處帶有形練習時也對身體和心理有要求正確答案是B。A正形體緊注意B弧形、體松、心靜C隨意緊張安心9.飯后C再進行運動較為適宜。A半小時B十分鐘C1小時10運動中和運動后的飲水應B為原則。A隨意B少量多次C多量多次11.簡化太極拳24式中唯一一式用腳跟點地的動作叫是C。A獨立B海底針C手揮琵琶12.太極拳有多種流派在河南的是B。
3、A楊式B陳式C吳式13.簡化太極24式的練習時長是A。A:五到六分鐘左右.B八分鐘C十分鐘14.馬步兩腳之間的寬度是B。A左右野馬分鬃B白鶴亮翅C左右摟膝拗步29.太極拳有B大流派。A4B.5C.630.太極拳運動A中樞神經系統(tǒng)功能。A能加強B.不能加強C.沒有影響31.參與太極拳運動,能加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能,改善B。A消化作用B改善消化作用與新陳代謝過程C新陳代謝過程32.太極拳運動能否緩解當代的文明病——大腦過度緊張,肢體缺少運
4、動。AA能B.不能C.沒作用33.長期堅持太極拳運動B。A不利于防止高血壓和血管硬化B有利于防止高血壓和血管硬化C對防止高血壓和血管硬化無任何作用34太極拳常常伴隨深長地腹式呼吸,要求做到B。A呼吸順暢B氣運丹田C有節(jié)奏的呼吸35.太極拳運動能否促進腹腔的血液循環(huán)和腸胃消化功能.A。A能B.不能C.無影響36.太極拳要求力身端正,C,會使人養(yǎng)成良好的體型,鍛煉有力的下肢。A身體靈活,動作協(xié)調B步伐穩(wěn)健,身體靈活C步伐穩(wěn)健,關節(jié)伸曲靈活3
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