健康科學(xué)飲水19條法則

1、大禹網(wǎng)專(zhuān)業(yè)的水處理行業(yè)門(mén)戶1、你喝的水安全嗎？答：（1）自來(lái)水是水廠對(duì)江、河、湖中的水進(jìn)行處理后得到的。目前，我國(guó)普遍采用水廠處理，集中供水，再經(jīng)自來(lái)水管道輸送到居民家庭之中的辦法供給飲用水。對(duì)于高層建筑，則采用高層水箱二次加壓供水辦法。然而，工業(yè)發(fā)展造成的水源的污染正在日趨嚴(yán)重，受工藝、技術(shù)、經(jīng)濟(jì)等條件的限制，自來(lái)水廠對(duì)有些污染卻無(wú)能為力。目前在自來(lái)水消毒過(guò)程中使用一定量的氯制劑（漂白粉），造成了水中氯的殘留，并與水中有機(jī)物反應(yīng)生成三

2、氯甲烷?，F(xiàn)已知，三氯甲烷是自來(lái)水中主要的致癌物質(zhì)，在冷水狀態(tài)下，三氯甲烷多處在規(guī)定范圍內(nèi)，但自來(lái)水在加熱后三氯甲烷的含量急驟上升，尤其在95℃至100℃時(shí)含量最高，煮沸五分鐘以上殘留減少。除了化學(xué)污染以外，管道的腐蝕，水中不溶解鈣，有機(jī)物及高層建筑的貯水箱等對(duì)自來(lái)水的二次污染也比較嚴(yán)重。（2）沸水是死水中國(guó)人習(xí)慣于喝開(kāi)水，即煮沸后得到的沸水。說(shuō)自來(lái)水不安全，其中畢竟還有一定量的溶解氧和礦物質(zhì)，而對(duì)水加熱的過(guò)程中，水中的溶解氧會(huì)因升溫而散

3、失，更可怕的是，沸水中三氯甲烷的含量是自來(lái)水的3——4倍。難怪用冷卻后的沸水澆花花枯，養(yǎng)魚(yú)魚(yú)死。（3）純水（太空水、蒸餾水）≠好水喝純凈衛(wèi)生的水，是我們目前的飲水標(biāo)準(zhǔn)，而科學(xué)家提醒人們，“純凈水并不等于健康水”?？茖W(xué)家界定飲水的新標(biāo)準(zhǔn)是：在純凈基礎(chǔ)上富氧，具有活化功能，溶解力和滲透力強(qiáng)。純凈水雖不含雜質(zhì)和有害物質(zhì)，但就其營(yíng)養(yǎng)及二次污染等方面，一直眾說(shuō)紛紜，褒貶不一。（4）礦泉水號(hào)稱含礦物質(zhì)、微量元素，但有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提出，礦化到多少程度對(duì)人

4、體有益尚無(wú)科學(xué)上量化研究，況且礦泉水并非對(duì)任何人都有利，而且市面上假冒的產(chǎn)品很多難以區(qū)分。2、水污染造成的疾病具有哪些特征？答：(1)漸進(jìn)的：各種有毒物質(zhì)在人體內(nèi)緩慢積累直至發(fā)病，因時(shí)間較長(zhǎng)不易察覺(jué)，更具有隱蔽性。(2)不易分解：大多數(shù)毒性有機(jī)物及所有重金屬在人體內(nèi)無(wú)法被分解和代謝掉，只能在人體內(nèi)長(zhǎng)期滯留，不斷積累。(3)易于體內(nèi)積累：重金屬一旦進(jìn)入體內(nèi)便與人體蛋白結(jié)合形成難以代謝掉的化合物。3、人體水含量的比重是多少？大禹網(wǎng)專(zhuān)業(yè)的水處

5、理行業(yè)門(mén)戶8、水污染給人類(lèi)造成的主要疾病有哪些？答：癌癥：亞硝酸化合物，三氯甲烷，放射線粒子。肝?。汗I(yè)廢水及農(nóng)藥所含的毒性有機(jī)物，重金屬等。結(jié)石：高硬度的地下水。心血管：高含量的無(wú)機(jī)鹽。癡呆癥：金屬鋁等。骨骼?。褐亟饘冁k。造血系統(tǒng)疾病：重金屬。內(nèi)分泌紊亂：毒性有機(jī)物，高含量的無(wú)機(jī)鹽，重金屬等。9、長(zhǎng)壽村長(zhǎng)壽的秘密？答：長(zhǎng)壽村在前蘇聯(lián)南部的高加索地區(qū)很有名。高加索長(zhǎng)壽村是世界上唯一沒(méi)有發(fā)生過(guò)癌癥的地方，連成人一般病的發(fā)病率都極低。在這個(gè)

6、地區(qū)，超過(guò)100歲的老人比比皆是，人均壽命為120歲，他們沒(méi)有疾病的痛苦，臨終時(shí)一覺(jué)睡去，很安詳?shù)仉x開(kāi)人世?？茖W(xué)家進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽村人飲用的水都是小分子團(tuán)的弱堿性水。于是得到一個(gè)結(jié)論是：“長(zhǎng)壽村的人由于經(jīng)常飲用的是弱堿性小分子團(tuán)水，日常生活中就會(huì)排泄清潔的糞便，結(jié)果就容易獲得健康與長(zhǎng)壽”。10、老年人飲水最佳時(shí)間？答：早晨起床后：一定要喝水，因?yàn)樗且惶焐眢w開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵。老年人在夜間睡眠的時(shí)候，因排尿、出汗、呼吸，體內(nèi)血液濃縮、血

7、流緩慢、機(jī)能代謝物積存。起床后飲杯水，可使血液正常循環(huán)，有預(yù)防高血壓、腦血栓、心肌梗塞等疾患發(fā)生的作用。飲水后跑跑步更有益處。早晨喝水最好是空腹，以小口的緩慢速度喝下450毫升的水，喝完后做簡(jiǎn)單動(dòng)作不可靜坐。上午十點(diǎn)左右：這時(shí)是人體一天中生物鐘最旺盛的時(shí)間，應(yīng)補(bǔ)充300毫升水。下午三點(diǎn)左右：這剛好是喝下午茶的時(shí)間，喝400毫升。睡前：睡前飲400毫升，對(duì)于老年人或患心腦血管疾病的人，晚間睡前飲水，可以預(yù)防致死性梗塞。不少老年人不習(xí)慣睡前