體育課熱身游戲匯編25個(gè)

1、體育體育課熱課熱身小游身小游戲1、“籃球與乒乓球”方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_始游戲，第一人說(shuō)：“籃球！”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“乒乓球！”同時(shí)兩手做成籃球的樣子。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始，繼續(xù)游戲。規(guī)則：①必須講話與手勢(shì)同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失敗。教學(xué)建議：也可以采用說(shuō)高低、胖瘦等，并做出相反意思

2、的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行游戲。2、“隊(duì)列練習(xí)”。方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè)较蜷_始游戲，第一人說(shuō)：“立正！”同時(shí)做稍息的樣子。第二人應(yīng)接著說(shuō)：“稍息！”同時(shí)做成立正的樣子。。第三人應(yīng)接著說(shuō)：“向左轉(zhuǎn)！”同時(shí)做向右轉(zhuǎn)。第四人接著說(shuō)：“向右轉(zhuǎn)”同時(shí)做向左轉(zhuǎn)。如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的人開始，繼續(xù)游戲。規(guī)則：①講話與動(dòng)作必須同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則為失

3、敗。3、“指部位”。伴，跑一圈后仍回原位。規(guī)則：1.追跑時(shí)一律在圈外1~2米范圍內(nèi)進(jìn)行，不得在圓內(nèi)或穿梭跑，不得跑向遠(yuǎn)方。2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對(duì)同伴猛擊。求：不是追趕的同學(xué)，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。7、方法：全班站成圓圈，按1~2報(bào)數(shù)，并逆時(shí)針慢跑。當(dāng)教師喊“1“時(shí)，則所有“1“數(shù)停步原地站立，“2“數(shù)同學(xué)繞“1“數(shù)向前做“S“蛇形跑。教師喊“2“時(shí)，則“2“數(shù)同學(xué)止步站立，“1“數(shù)同學(xué)繞“2“數(shù)向前做“S“蛇