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文檔簡(jiǎn)介
1、西瓜西瓜西瓜簡(jiǎn)介:西瓜性寒,味甘,可以清熱解暑,除煩止渴。由于西瓜含有大量的水分,在體熱發(fā)燒、口渴、煩躁時(shí),吃上一塊,癥狀會(huì)馬上得到改善。在治療腎炎和降低血壓方面,西瓜可算是果菜中的好醫(yī)生。黃金搭檔:黃金搭檔:1、大蒜。、大蒜。西瓜與大蒜同食,營(yíng)養(yǎng)會(huì)更加豐富,而且對(duì)慢性腎炎浮腫和肝硬化腹水有較好的療效。2、冰糖。、冰糖。西瓜與冰糖搭配食用,對(duì)吐血和大便下血有一定療效。聚頭冤家:聚頭冤家:1、油果子。、油果子。西瓜和油果子同食容易使人嘔吐
2、。2、羊肉。、羊肉。兩者同食傷元?dú)?。溫馨提示:溫馨提示:由于西瓜性寒,不宜多吃。吃多?huì)傷脾胃,引起腹脹、腹瀉、食欲下降,還會(huì)積寒助濕,導(dǎo)致秋病并引起咽喉炎。橘子橘子橘子簡(jiǎn)介:橘子含有豐富的維生素C和尼克酸等,它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用,所以,冠心病、高血脂的人多吃橘子很有好處。橘子有潤(rùn)肺止咳、化痰鎮(zhèn)咳、理氣開(kāi)胃、降逆止痢的功效,能主治胸膈結(jié)氣、嘔逆食納、瀉痢、脾胃不和、醉酒等癥。橘子能夠促進(jìn)胃液的分泌,增進(jìn)食欲,還能夠抑制乳酸的
3、形成,消除疲勞等不適癥狀。黃金搭檔:黃金搭檔:1、蒜和白糖。、蒜和白糖。橘子和蒜、白糖搭配食用,能為人體提供較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,可以治疝氣。2、黑木耳。、黑木耳。橘子與具有清熱解毒的黑木耳搭配食用,對(duì)治療痛經(jīng)有一定的作用。聚頭冤家:聚頭冤家:橘子不要與鈣劑一起食用,否則易形成結(jié)石。溫馨提示:溫馨提示:1、海味。、海味。二者同食,會(huì)有復(fù)雜的生化反應(yīng),產(chǎn)生對(duì)人體不利的物質(zhì),引起腹痛、嘔吐。2、蘿卜。、蘿卜。蘋(píng)果與蘿卜同食會(huì)產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的
4、物質(zhì),導(dǎo)致甲狀腺腫。溫馨提示:溫馨提示:蘋(píng)果是非常安全的水果,毒性與蘋(píng)果沾不上邊,但是由于蘋(píng)果富含糖類和鉀鹽,攝入過(guò)多有損心、腎,所以冠心病、心肌梗死、腎炎及糖尿病患者切忌多食。另外,飯前不宜吃蘋(píng)果,否則會(huì)影響正常進(jìn)食及消化。葡萄葡萄葡萄簡(jiǎn)介:葡萄來(lái)自西域,據(jù)說(shuō)是張騫出使西域時(shí),由中亞經(jīng)絲綢之路帶入中國(guó)的,葡萄的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富,而且清涼甘飴,古人寫(xiě)詩(shī)稱贊葡萄:“見(jiàn)此西涼甘露乳,冷然齒頰出寒酥?!秉S金搭檔:黃金搭檔:枸杞含有天然糖分、維生
5、素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素,而葡萄含有豐富的維生素C,枸杞與葡萄搭配食用是補(bǔ)血良品。聚頭冤家:聚頭冤家:1、蘿卜:、蘿卜:葡萄與蘿卜同食,會(huì)產(chǎn)生抑制甲狀腺作用的化合物,導(dǎo)致甲狀腺腫痛。2、海味食物:、海味食物:葡萄含有大量果酸,海味食物如魚(yú)、蝦等含有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),一起進(jìn)食的話,果酸不僅會(huì)使蛋白質(zhì)凝固,而且會(huì)與海味食物中的鈣元素結(jié)合,生成沉淀物,從而刺激腸胃,引起腹痛、嘔吐。溫馨提示:溫馨提示:“吃葡萄不吐葡萄皮”,
溫馨提示
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