七年級(jí)下冊(cè)道德與法治全冊(cè)知識(shí)點(diǎn)匯總

1、七年級(jí)下冊(cè)道德與法治全冊(cè)知識(shí)點(diǎn)匯總七年級(jí)下冊(cè)道德與法治全冊(cè)知識(shí)點(diǎn)匯總第一框：悄悄變化的我第一框：悄悄變化的我1：身體變化的三個(gè)表現(xiàn)？：身體變化的三個(gè)表現(xiàn)？(1)身體外形的變化(2)內(nèi)部器官的完善(3)性機(jī)能的成熟2：青春期帶給我們什么？：青春期帶給我們什么？(青春期生理變化的積極影響有哪些？青春期生理變化的積極影響有哪些？)旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活充滿無(wú)限可能。3：身體發(fā)育不同

2、的原因？：身體發(fā)育不同的原因？遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉4：心理矛盾產(chǎn)生的原因？：心理矛盾產(chǎn)生的原因？伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑5：如何排解青春期心里矛盾？：如何排解青春期心里矛盾？積極面對(duì)和正確處理，才能健康成長(zhǎng)：（1）參加集體活動(dòng)（2）向他人求助（3）培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力（4）自我調(diào)節(jié)6：心里矛盾自我調(diào)節(jié)的方法？：心里矛盾自我調(diào)節(jié)的方法？（1）把

3、自己的想法寫(xiě)下來(lái)（2）參加體育活動(dòng)（3）自我暗示（4）自我解嘲7：如何正確對(duì)待生理變化？（1）正視身體變化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。第二框：成長(zhǎng)的不僅僅是身體第二框：成長(zhǎng)的不僅僅是身體1：什么是獨(dú)立思維？：什么是獨(dú)立思維？獨(dú)立思維：并不等同于一味的追求獨(dú)特，而是不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，同時(shí)接納他人合理的，正確的意見(jiàn)。2：思維的批判性？：思維的批判性？表

4、現(xiàn)表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法，并且敢于發(fā)表不同的觀點(diǎn)，關(guān)于向不合理的事情說(shuō)“不”，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。3：思維批判性的好處？：思維批判性的好處？（1）有助于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題。（2）從不同角度思考問(wèn)題，探索解決方案（3）調(diào)動(dòng)自身經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，解決問(wèn)題，改變現(xiàn)狀。4：批判性思維的要求？：批判性思維的要求？（1）有質(zhì)疑的勇氣（2）有表達(dá)自己觀點(diǎn)和提出合理化建議的能力（3）考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問(wèn)題5：批判的技巧

5、？：批判的技巧？（1）對(duì)外部事物的質(zhì)疑、批評(píng)和對(duì)自己的反思（2）就事論事，不攻擊他人（3）有一定建設(shè)性，不是一味否定6：青春的我們有什么特點(diǎn)？：青春的我們有什么特點(diǎn)？青春的我們青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，對(duì)未來(lái)充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造力。我們要勤奮學(xué)習(xí)、自覺(jué)勞動(dòng)勇于創(chuàng)造。7：怎樣開(kāi)發(fā)自身的創(chuàng)造潛力？：怎樣開(kāi)發(fā)自身的創(chuàng)造潛力？（1）打破常規(guī)，追求生活的新奇與浪漫（2）關(guān)注他人與社會(huì)，注重創(chuàng)造的意義與價(jià)值（3）

6、創(chuàng)造離不開(kāi)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過(guò)勞動(dòng)改變自己，影響世界。第三框：男生女生第三框：男生女生1：男生和女生的差異？：男生和女生的差異？加強(qiáng)自我監(jiān)控，例如：日長(zhǎng)零花錢的支出，上網(wǎng)和看電視的時(shí)間。4：止于至善的意思？：止于至善的意思？是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過(guò)程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。5：榜樣的作用？：榜樣的作用？好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)

7、我們對(duì)人生道路和人生理想的而思考，飛魚(yú)我們自我完善的力量，善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)，汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、國(guó)家才會(huì)變得更好。6：止于至善的要求？：止于至善的要求？養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自己的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過(guò)自省和慎獨(dú)，端正自身行為。7：什么是對(duì)青春最好的證明？：什么是對(duì)青春最好的證明？去經(jīng)歷，去體驗(yàn)，以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲。第七框：青春的情緒第七框：青春的情緒1：

8、情緒受哪些因素影響？常見(jiàn)的情緒？：情緒受哪些因素影響？常見(jiàn)的情緒？個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境，周圍情況的變化。喜、怒、哀、懼。2：情緒的作用？：情緒的作用？（1）影響我們的行為和觀念，（2）它可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上，（3）也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗止步不前。3：青春期情緒的特點(diǎn)？：青春期情緒的特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固執(zhí)，情緒的細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性。4：怎樣對(duì)待青春期情緒？：怎樣對(duì)待青

9、春期情緒？（1）體現(xiàn)了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發(fā)善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩（2）青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對(duì)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒。第八框：情緒管理第八框：情緒管理1：情緒的表達(dá)有什么影響（原因）？：情緒的表達(dá)有什么影響（原因）？不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。2：人際交往中，怎樣表達(dá)情緒？：人際交往中，怎樣表達(dá)情緒？需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。3

10、：如何正確對(duì)待自己的各種情緒？：如何正確對(duì)待自己的各種情緒？（1）保持積極心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，讓我們的青春生活更加美好。（2）適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)的處于負(fù)面情緒，會(huì)危害我們的身體健康。4：合理調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在哪些方面發(fā)生變化：合理調(diào)節(jié)情緒，讓情緒在哪些方面發(fā)生變化生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情。5：調(diào)節(jié)情緒的方法？：調(diào)節(jié)情緒的方法？改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。6：情緒調(diào)節(jié)方法有什么作用？：情

11、緒調(diào)節(jié)方法有什么作用？（1）有助于更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人；（2）還可以幫助同學(xué)和家人改善情緒保持積極樂(lè)觀的心境。7：如何管理憤怒？：如何管理憤怒？與信賴的長(zhǎng)者交流；自我提醒；運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)椤边@樣的表達(dá)方式；尋找一種適合自己排解憤怒的運(yùn)動(dòng)方式；寫(xiě)一封信。8：如何安慰他人？：如何安慰他人？為他做些體貼的事；做一份耐心的聽(tīng)眾；設(shè)身處地，向他表示理解；幫助他轉(zhuǎn)移注意。第九框：我們的情感世界第九框：我們的情感世界1：情感與情緒的