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1、男女老人三字經(jīng)男、女、老人、三字經(jīng)男人三字經(jīng):多聚會(huì),少窩家。走出去,見世面。待在家,成老頭。少郁悶,不消化。找朋友,互相夸。喝喝茶,侃八卦。逛逛街,把錢花。少喝酒,多喝茶。覺多睡,錢猛花。給誰???別傻瓜!別等到,耳朵聾,眼睛花,衣再好,腰成蝦。飯?jiān)俸?,沒有牙。錢再多,床上趴。情再濃,感覺差。人再好,豆腐渣。抓緊了,別犯傻,同意滴,轉(zhuǎn)走吧!哈哈!最新女人三字經(jīng):多聚會(huì),少窩家。走出去,一枝花。待在家,成老媽。少郁悶,不消化。找閨蜜,互相
2、夸。美美容,侃八卦。逛逛街,把錢花。人再忙,把妝化。少喝酒,多喝茶。覺多睡,錢猛花。給誰???別傻瓜!別等到,耳眼花,衣再好,腰成蝦。飯?jiān)俸?,沒有牙。錢再多,床上趴。情再濃,感覺差。人再好,豆腐渣。抓緊了,別犯傻…老年人三字經(jīng):利兩便??谏嗪?,??到?,熱與涼,注意點(diǎn)。稍微餓,方進(jìn)餐。七分飽,腸胃展。白開水,營養(yǎng)全,天天飲,病不纏。(4)運(yùn)動(dòng)經(jīng)?;顒?dòng),體重減。血脂降,瘦而健。健身操,太極拳。打門球,氣功練。登山坡,轉(zhuǎn)村邊。上樓梯,筋骨展。賞
3、花鳥,釣水邊。俱樂部,情趣添。長線游,避驚險(xiǎn)。防疾病,藥備全。短期出,看天臉。避酷暑,防雨天。輕閑活,適當(dāng)干。四肢勤,年壽延。持之恒,不間斷。功夫到,身康健。人年輕體多健時(shí)光逝到老年體漸衰疾病添需養(yǎng)生保平安。精神好首當(dāng)先常知足要樂觀防七情少憂愁勿激動(dòng)心坦然宰相肚心胸寬多歡笑變少年善交往廣愛好多謙讓寡欲念心不順賞花草聽音樂妙難言。常運(yùn)動(dòng)氣血暢走為主勤鍛煉勿競爭莫過勞量力行是關(guān)鍵。勤學(xué)習(xí)讀書報(bào)情趣多腦力健。練氣功功效顯意念誠貴在專。按摩術(shù)自
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