油炸食品也能健康吃

1、油炸食品也能健康吃油炸食品也能健康吃一部《來(lái)自星星的你》讓炸雞啤酒風(fēng)靡世界，千頌伊對(duì)炸雞的喜愛(ài)，看這吃相，也是醉了。連外星人都教授也欲罷不能。金黃酥脆的表皮下咸香的雞肉鮮嫩無(wú)比大快朵頤吃到手軟吃完再來(lái)個(gè)吮指動(dòng)作對(duì)~就是這個(gè)味道!一大波油炸美食來(lái)襲炸雞的酥脆與啤酒搭配起來(lái)更是三五好友聚會(huì)、聊天的必備之選。它那令人難忘的美味誘惑著每個(gè)人的味蕾但吃完卻有不小的罪惡感因?yàn)橛驼朗畴m然美味但卻備受爭(zhēng)議。尤其是在外面吃的油炸食品所用的油沒(méi)有安全保障

2、有的經(jīng)常反復(fù)使用還會(huì)加入多種添加劑不利于身體健康，甚至?xí)掳┻€會(huì)導(dǎo)致肥胖。飽嘗了味蕾的饕餮卻飆升了卡路里美食所帶來(lái)的滿足感隨即轉(zhuǎn)變成了深深的內(nèi)疚.寵愛(ài)自己和家人不如親自來(lái)制作美食只需要在油炸的過(guò)程中用油之秘山茶油代替其他油品就可以讓你健康享受油炸美食不必?fù)?dān)心長(zhǎng)胖的煩惱。炸雞如此美味經(jīng)典炸雞烹飪方法悉心奉上趕快學(xué)起來(lái)吧！趕快學(xué)起來(lái)吧！鍋中倒入油之秘山茶油，油的量要可以沒(méi)過(guò)雞肉，當(dāng)油溫6成熱時(shí)，將雞肉一塊一塊的放入鍋中，炸制8分鐘左右，變成