水平三50米快速跑教案

1、體育與健康課時計劃執(zhí)教年級：水平三（五年級）人數(shù)：40人教師：教學(xué)重點上體正直，擺臂有力，大腿抬高。課的內(nèi)容1.50米快速跑2.游戲：追逐跑教學(xué)難點動作協(xié)調(diào)性和平衡。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠了解快速跑的的基本動作方法和培養(yǎng)正確的身體姿勢。2.技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使75%的學(xué)生能夠熟練掌握快速跑的動作要領(lǐng)。提高學(xué)生的快速跑能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo)：通過游戲練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的參

2、與意識和興趣，提高學(xué)習(xí)的主動性和積極性。使學(xué)生充分地相信自己的能力，自尊、自信，勇于克服困難，培養(yǎng)堅強的意志。運動負(fù)荷教學(xué)流程時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求次數(shù)時間強度開始與準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1.整隊集合，師生問好。2.檢查著裝，安排見習(xí)生。3.介紹本課的內(nèi)容和要求。4.強調(diào)安全問題。二、熱身活動（一）慢跑組織隊形：要求：1.集合快、靜、齊2.學(xué)生背風(fēng)，背光3.注意力集中，精神飽滿組織隊形：組織：1.由橫隊變成繞方形場地?zé)嵘怼Ｒ?/p>

3、：1.在方形場地外圍跑。2.兩人一排，勻速前進(jìn)。3.隊伍整齊，有熱情。11’3’三、游戲：追逐跑2.講解練習(xí)要求。3.學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，過程中反復(fù)提醒準(zhǔn)備動作。要求：1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解要求。2.基本記住口令，完成準(zhǔn)備動作。3.遵守秩序，注意安全。組織隊形：組織方法：1.分組并講解游戲方法和規(guī)則。2.強調(diào)遵守秩序。3.進(jìn)行一次試玩，集中點評。4.正式比賽，分出勝負(fù)，點評并表揚。5.時間充足，增加難度，分出勝負(fù)。要求：1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解