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1、跳躍1騰空飛腳:右腳上步,左腳向前、向上擺踢,右腳蹬地躍起,身體騰空,兩臂向頭上擺起,右手背迎擊左手掌。在空中,右腿向上彈踢,腳面繃平,腳高過肩,右手迎擊右腳面;同時,左腿屈膝,腳面繃平,腳尖向下;左手?jǐn)[至左側(cè)上方變勾手,略高于肩,上體略前傾。學(xué)練要點:右手拍擊右腳時,左腿屈膝收控于右腿側(cè);在空中,上體微前傾,不坐臀。2旋風(fēng)腳:從高虛步亮掌開始,左腳向左側(cè)上步,同時左手掌前推,右手掌向右后擺動。右腳隨即上步,腳尖內(nèi)扣,準(zhǔn)備蹬地起跳;左掌
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