中式全身保健按摩程序與步驟

1、1中式全身保健按摩程序與步中式全身保健按摩程序與步驟中式保健按摩是以中醫(yī)基本理論為指導，以經(jīng)絡、氣血、精髓、津液、皮肉、筋腱、骨骼、五官、九竅、四肢、百骸等為物質(zhì)基礎(chǔ)，采用按摩手法施于受術(shù)者體表之上，以刺激人體，進而促使其內(nèi)部產(chǎn)生一系列的變化，從而達到防治疾病的目的。一、一、頭部保健按摩部保健按摩頭面是手三陽面是手三陽經(jīng)與足三陽與足三陽經(jīng)交會的部位，又居于人體的最高交會的部位，又居于人體的最高處，故稱，故稱“諸陽之會之會”；屬于奇恒之腑

2、的；屬于奇恒之腑的“腦”居于其中，人之九居于其中，人之九竅有七有七竅——五官，在五官，在頭面部開通，面部開通，是接受外界事物和刺激、引起人體反是接受外界事物和刺激、引起人體反應、表達人之情感、、表達人之情感、調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)人體機能的樞人體機能的樞紐；面；面部又是人部又是人類心靈外露之窗，代表著人的精神面貌；同心靈外露之窗，代表著人的精神面貌；同時它又是美貌的象征；體它又是美貌的象征；體現(xiàn)著機體精氣神的盛衰。因此著機體精氣神的盛衰。因此對頭對頭

3、面部面部進行按摩保健的主要目的是振行按摩保健的主要目的是振奮人體陽氣、人體陽氣、保持人的青春保持人的青春長駐長駐。施術(shù)時術(shù)時，手法，手法應非常的非常的輕柔緩和，手法的走形方向和，手法的走形方向應充分注意面部肌肉的充分注意面部肌肉的結(jié)構(gòu)，原構(gòu)，原則上在眼和口唇周上在眼和口唇周圍多座多座圓形或半形或半圓形的運行形的運行軌跡；垂直于跡；垂直于皺紋皺紋施手法；施手法；順行于眉毛定方向。再配以適合的介行于眉毛定方向。再配以適合的介質(zhì)，起到美容保健

4、的雙重作用。，起到美容保健的雙重作用。受術(shù)者取仰臥位，并可隨施者取仰臥位，并可隨施術(shù)者手法的者手法的進行變換為側(cè)變換為側(cè)臥位、俯臥位。臥位、俯臥位。術(shù)者取者取坐位，于受坐位，于受術(shù)者的者的頭側(cè)頭側(cè)，面，面對受術(shù)者的者的顛頂顛頂部。部。1、面部保健按摩、面部保健按摩在面部行保健按摩，其目的在于保在面部行保健按摩，其目的在于保護并保持受并保持受術(shù)者的容貌、者的容貌、調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)人的精神、人的精神、維護維護五官的功能。五官的功能。3穴推至穴推至對

5、側(cè)對側(cè)眉頭，按前述循，按前述循環(huán)進環(huán)進行。行。環(huán)繞環(huán)繞兩眼眶兩眼眶環(huán)推6次。注意方向次。注意方向絕對絕對不能與不能與眉毛的走形方向相反。眉毛的走形方向相反。13面部的施面部的施術(shù)：131術(shù)者以兩手拇指指腹著力，自受者以兩手拇指指腹著力，自受術(shù)者山根穴兩者山根穴兩側(cè)開始至迎香穴做開始至迎香穴做較緩較緩慢的擦法的擦法6遍。遍。132分推分推顴骨：術(shù)者用兩手拇指指腹著力，自受者用兩手拇指指腹著力，自受術(shù)者鼻兩旁分者鼻兩旁分別經(jīng)顴別經(jīng)顴骨向面骨

6、向面頰兩側(cè)分推，第一遍推至耳分推，第一遍推至耳門穴，第二遍推至聽穴，第二遍推至聽宮穴，第三遍推至聽會穴，重復穴，第三遍推至聽會穴，重復叁次。推法要次。推法要緩慢，推至耳慢，推至耳門、聽、聽宮、聽會穴、聽會穴時可在其穴位上稍做按揉?？稍谄溲ㄎ簧仙宰霭慈唷?33術(shù)者以一手中指端于水溝穴做按揉者以一手中指端于水溝穴做按揉12次。134術(shù)者以兩手中指指腹端置于受者以兩手中指指腹端置于受術(shù)者的地者的地倉穴，做按揉法，共穴，做按揉法，共12次。13

7、5承漿穴：術(shù)者用兩手拇指指腹置于水溝穴兩旁，沿上口唇的弧形向兩者用兩手拇指指腹置于水溝穴兩旁，沿上口唇的弧形向兩側(cè)分推至地推至地倉穴，然后將指腹再置于承穴，然后將指腹再置于承漿穴，沿下口唇的弧形向兩穴，沿下口唇的弧形向兩側(cè)分推至地分推至地倉穴，穴，反復幾次，注意，再分推反復幾次，注意，再分推時，手指不準碰到受，手指不準碰到受術(shù)者的唇者的唇線以內(nèi)的部位；分推至地以內(nèi)的部位；分推至地倉時，可做按揉。，可做按揉。136推下推下頜骨：術(shù)者用兩拇

8、指指腹著力，分置于受者用兩拇指指腹著力，分置于受術(shù)者下關(guān)穴，自者下關(guān)穴，自該穴開始沿穴開始沿下頜直向上直向上經(jīng)下頜角（角（頰車頰車穴）、下穴）、下頜骨推至承骨推至承漿穴，反復穴，反復6次。推至承次。推至承漿穴后，穴后，可在穴位上稍做按揉。可在穴位上稍做按揉。137按下按下頜骨：術(shù)者以兩手食、中、無名、小指置于下者以兩手食、中、無名、小指置于下頜骨下骨下緣任脈兩任脈兩側(cè)，以前，以前二指或三指著力，依次向下二指或三指著力，依次向下頜角方向角