超級速讀培訓(xùn)教程30天速成_第1頁
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1、1《超級速讀培訓(xùn)教程超級速讀培訓(xùn)教程》30天速讀速成天速讀速成超級速讀法使不少的人能以從前10倍、百倍的速度進(jìn)行閱讀。而且你自身只要經(jīng)過訓(xùn)練，也能同樣地用驚人的速度讀書。我們將逐步介紹超級速讀的訓(xùn)練法。1集中力的訓(xùn)練運(yùn)用禪的呼吸法等，使腦處于ａ波的狀態(tài)。此時(shí)，因頭腦處于松弛而又集中的狀態(tài)，能將來自外部的情報(bào)最鮮明地烙印在腦中。反之，如要將已經(jīng)輸入頭腦的情報(bào)再次反應(yīng)出來(想起)，ａ波的狀態(tài)也是最適合的。2視幅擴(kuò)大訓(xùn)練目的在于一眼就能把握住

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